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Las historias detrás de siete cuerpos de pantano alucinantes

Las historias detrás de siete cuerpos de pantano alucinantes

Desde al menos el siglo XVIII, ha habido descubrimientos en el noroeste de Europa continental y Gran Bretaña de "cuerpos de pantanos", restos humanos que se han conservado en el ambiente anóxico de los pantanos. Estos especímenes están muy bien conservados, y el cabello, la piel y la ropa a menudo se conservan durante siglos. Los cuerpos de los pantanos ofrecen una vista única de las sociedades antiguas, pero también plantean muchas preguntas que a menudo están relacionadas con cómo terminaron en su extraño lugar de enterramiento. ¿Terminaron en pantanos como sacrificios humanos? ¿Como castigo por comportamiento delictivo? ¿O quizás por desafortunado accidente? Cada una de sus historias es singularmente misteriosa.

Los cuerpos de la ciénaga de Windeby: ¿amantes de las estrellas cruzadas? Criminales? ¿O extraños?

Una foto de Windeby I. ( PBS)

Windeby I (antes conocida como la "Chica Windeby") es un cuerpo de pantano que fue descubierto en una turbera ubicada en la ciudad de Windeby, Alemania. Fue descubierto en 1952, cuando los lugareños estaban cortando turba de un pantano. Desafortunadamente, la maquinaria utilizada para el corte de turba ya había cortado una de las piernas del cuerpo, uno de sus pies y una de sus manos.

Inicialmente, el cuerpo de la ciénaga fue apodado "La niña Windeby", ya que se creía que el cuerpo pertenecía a una mujer de 14 años debido a su cuerpo delgado. No se encontraron ajuares con el cuerpo, salvo una banda de lana que cubría los ojos y un collar alrededor del cuello. Para el primero, se ha sugerido que se había utilizado para cubrir los ojos del cadáver después de la muerte o para sujetar el cabello hacia atrás, en cuyo caso la banda se habría deslizado hacia abajo sobre los ojos debido a la contracción del cuerpo. Más tarde, otro cuerpo de pantano fue desenterrado cerca de donde me encontraron Windeby. Esta vez, pertenecía a un hombre de mediana edad que había sido estrangulado con una rama de avellano y luego colocado en el pantano en una estaca.

Según el historiador romano Tácito, las tribus germánicas que vivían más allá del Rin tenían la costumbre de castigar a los malhechores haciendo que sus cuerpos ejecutados fueran estacados en pantanos. Por lo tanto, se pensó que los dos cuerpos del pantano pertenecían a una pareja adúltera que fue capturada y castigada. Sin embargo, existen algunos problemas con esta creencia. En primer lugar, la información de Tácito estaba sesgada y, a menudo, era de segunda mano. Y en segundo lugar, el cuerpo del pantano de Windeby I no mostraba signos de trauma, como cabría esperar si la persona hubiera sido ejecutada. En cambio, los restos sugieren que la persona había sufrido repetidos episodios de enfermedad o desnutrición, que finalmente terminaron en la muerte.

En 2007, volvimos a examinar los restos de la "niña Windeby" y el análisis de ADN sugirió que es más probable que el cuerpo perteneciera a un hombre. Y la datación por radiocarbono de los dos cuerpos de Windeby reveló que el supuesto amante masculino mayor era de hecho 300 años mayor que Windeby I. Hoy en día, tanto los cuerpos del pantano de Windeby (junto con otro cuerpo del pantano, un cuerpo sin cabeza y una cabeza sin cuerpo ), se encuentran en el Landesmuseum de Schleswig-Holstein, Alemania.

El desconcertante hombre de Grauballe

El rostro del cuerpo del pantano conocido como hombre de Grauballe.

Hombre de Grauballe es el nombre dado a un cuerpo de turbera que fue descubierto en Dinamarca en 1952. Este cuerpo de turbera fue encontrado por un grupo de cortadores de turba que trabajaban en Nebelgaard Bog cerca del pueblo de Grauballe en Dinamarca. Cuando se descubrió al hombre de Grauballe, un rápido examen visual en el lugar reveló que estaba completamente desnudo y que no tenía pertenencias. También se notó su cabello sorprendentemente rojo. Este, sin embargo, no era el color natural del cabello de Grauballe Man cuando vivía, sino el resultado de su inmersión en el pantano. Un examen más detenido en el museo reveló que tenía unos 30 años en el momento de su muerte, medía 1,75 metros (5 pies y 9 pulgadas) de altura, y sus manos y dedos eran suaves y no mostraban signos de trabajo manual. La datación por radiocarbono mostró que el hombre de Grauballe vivió en algún momento entre el 310 y el 55 a. C. durante la Edad del Hierro germánica.

Cuando los investigadores examinaron el contenido del estómago de Grauballe Man, encontraron que su última comida fue una papilla hecha de maíz, semillas de 60 hierbas diferentes y pastos que contenían rastros de un hongo venenoso llamado cornezuelo de centeno. El hongo probablemente enfermó al hombre de Grauballe y no pudo trabajar. Probablemente causó síntomas dolorosos, como convulsiones, alucinaciones y sensación de ardor en la boca, los pies y las manos. Es posible que sus vecinos lo consideraran poseído por un espíritu maligno, lo que podría haber llevado eventualmente a su ejecución y deposición en un pantano. Al hombre de Grauballe lo mataron degollando.

También es posible que fuera un criminal que fue castigado con la muerte o que fue víctima de un sacrificio. Estas hipótesis encuentran apoyo en los escritos del historiador romano Tácito, aunque la falta de trabajo manual realizado por Grauballe Man hace que la segunda hipótesis sea más plausible.

Hoy, Grauballe Man se encuentra en el Museo Moesgaard en Aarhus y es una de sus principales atracciones. Se exhibe en una sala protegida de la luz y los cambios de temperatura, para mantener su excelente estado de conservación. Además, la sala fue diseñada de tal manera que los visitantes puedan experimentar cómo es estar en una turbera.

La infortunada Elling Woman

La parte superior del cuerpo de la mujer Elling. ( CC BY SA 3.0 )

Mujer Elling es el nombre que se le da a un cuerpo de pantano bien conservado que fue descubierto en el pantano de Bjældskovdal, cerca de Silkeborg, Dinamarca, en 1938, cuando un agricultor estaba excavando turba. Inicialmente, el granjero pensó que había encontrado los restos de un animal que se había ahogado en la ciénaga. Solo se dio cuenta de que se trataba de restos humanos cuando notó el cinturón de lana alrededor de la cintura del cuerpo.

Si bien la parte posterior de este cuerpo de pantano estaba bien conservada, su frente no lo estaba. En la década de 1970 se determinó que el cuerpo era de una mujer de unos 25 años al momento de su muerte. La datación por radiocarbono sugiere que la Mujer Elling vivió durante la Edad del Hierro del noroeste de Europa, entre los siglos IV y II a. C.

El cuerpo estaba vestido con una capa de piel, y una manta / capa de piel de vaca estaba envuelta alrededor de sus piernas. Además, el peinado del cuerpo, que era una coleta larga formada por un intrincado patrón de trenzado, atado en un nudo, se notó y ha inspirado muchas recreaciones modernas. También se encontró una cuerda de piel con el cuerpo, lo que sugiere que Elling Woman fue ahorcada. La cuerda tiene un nudo corredizo, lo que la hace apta para colgar. Además, el cuello de Elling Woman tiene un surco dejado por la causa de su muerte. Los eruditos no están seguros de si ella fue una criminal o una víctima de sacrificio.

¿Quién mató a golpes al hombre de Bocksten y por qué?

Hombre Bocksten. Fuente de la foto: ( CC BY 2.0 )

Hace unos 700 años, un joven ahora conocido como 'Hombre Bocksten' recibió tres golpes en la cabeza, luego lo arrojaron a una turbera y lo empalaron con tres postes de madera para evitar que su cuerpo saliera a la superficie. Su cuerpo fue descubierto en una turbera en Bocksten, Suecia, en 1936.

Los estudios realizados sobre Bocksten Man durante décadas han revelado información interesante sobre este joven. Basado en su atuendo - una túnica / cote, un manto / capa, una capucha, medias de lana y zapatos de cuero - que estaban relativamente bien conservados debido a la condición anegada del pantano, se concluyó que Bocksten Man vivió en el siglo XIV. siglo. Esta ropa sugiere que era una persona de alto nivel social. Además, también tenía dos cinturones de cuero y dos cuchillos.

El hombre tenía entre 30 y 35 años cuando murió. Su cabello largo también respalda la afirmación de que era un individuo de alto rango en su sociedad. Además, se encontró que allí su cráneo había sido dañado por tres golpes de un arma contundente, tal vez un palo o un martillo.

Si Bocksten Man fue realmente una víctima de asesinato, se han presentado dos hipótesis principales con respecto a la razón. La primera es que Bocksten Man había estado reclutando soldados y fue asesinado por eso. Otra sugerencia es que había sido recaudador de impuestos, lo que provocó su asesinato. Cabe señalar que Bocksten Man tenía una rama de un techo de paja clavada en su pecho, y se ha propuesto que esto fue hecho, tal vez por los autores del crimen, para asegurarse de que su víctima no pudiera buscar venganza desde más allá. la tumba .

El rostro de Bocksten Man fue reconstruido hace aproximadamente una década y el modelo se exhibe en el Museo de Historia Cultural de Halland.

El misterio de Moora

Dos reconstrucciones faciales en 3D de Moora: izquierda de Kerstin Kreutz; a la derecha por Sabine Ohlrogge, basado en el cráneo reconstruido en el medio. (Axel Hindemith / CC BY SA 3.0 )

En 2000, cosechadoras de turba cerca de Uchte, Alemania, encontraron pedazos de huesos y tejidos humanos destrozados dentro de las cuchillas de una máquina recolectora de turba. La datación por radiocarbono mostró la mano momificada y los huesos pertenecían a una niña que vivió hace más de 2.500 años, al final de la Edad del Hierro.

Se cree que tenía entre 16 y 19 años cuando murió. Lo que estaba haciendo en el pantano aún es incierto, pero podría haber sido cualquier cosa, desde simples tareas domésticas hasta recolectar arándanos, una planta conocida por sus propiedades intoxicantes y utilizada como medicina. Algunos investigadores incluso han sugerido que era una bruja.

Llamada "Moora" por su descubrimiento en el páramo, el análisis científico muestra que había sufrido de desnutrición estacional y tenía una curvatura en la columna vertebral que posiblemente se debió al peso de un tumor benigno en la base de su cuello. Su mano era la única parte de su cuerpo que estaba momificada, mientras que el resto de ella había sido esqueletizada.

Moora ahora se encuentra en el Instituto de Medicina Legal de la Universidad de Hamburgo-Eppendorf en Alemania, donde los científicos continúan investigando su vida y su muerte. Debido a que fue encontrada sin pertenencias personales, joyas u otros indicios de un funeral, se supone que estaba viva en el momento en que ingresó al pantano.

El hombre de Tollund y la historia del sacrificio ritual

El hombre de Tollund tal como aparece hoy. ( Tollundman.dk)

Tollund Man es el cuerpo momificado de forma natural de un hombre que vivió durante el siglo IV a. C. Se cree que fue ahorcado como sacrificio a los dioses y colocado en una turbera donde permaneció preservado durante más de dos milenios. Hoy, el rostro del Hombre de Tollund está tan conservado como el día en que murió. La expresión de su rostro es tranquila y pacífica, como si estuviera mirando a un hombre dormido.

Este cuerpo de pantano fue encontrado por dos hermanos cortando turba cerca de Silkeborg en Dinamarca en 1950. El análisis de sus restos muestra que el Hombre de Tollund tenía poco más de cinco pies de altura y aproximadamente 40 años cuando murió. La barba incipiente de su cadena, las pestañas y las arrugas de su piel todavía se pueden observar con todo lujo de detalles. Su última comida fue una papilla hecha con 40 tipos diferentes de semillas y granos.

Estaba desnudo salvo por una gorra de cuero y un cinturón ancho alrededor de su cintura. Alrededor de su cuello llevaba una cuerda de cuero trenzado apretada con una soga. Estaba claro que lo habían ahorcado, pero los arqueólogos querían saber si era un criminal, una víctima de un crimen o parte de un sacrificio ritual.

Tollund Man no mostró signos de lesiones o traumatismos, aparte del causado por el ahorcamiento. Estaba claro que también lo habían enterrado con cuidado en la ciénaga, le habían cerrado los ojos y la boca y le habían colocado el cuerpo en posición de dormir, algo que no habría sucedido si fuera un delincuente común.

Cuando alguien murió en la Edad del Hierro, el cuerpo fue incinerado en una pira funeraria y las cenizas colocadas en una urna, pero Tolland Man fue enterrado en un lugar acuático donde los primeros habitantes de Europa creían que podían comunicarse con sus muchos dioses y diosas. También fue asesinado en el invierno o principios de la primavera, una época en la que se realizaban sacrificios humanos a la diosa de la primavera. Y la mayoría de los estudiosos están de acuerdo en que Tollund Man probablemente fue un sacrificio.

Ahora reside en una sala especial del Museo Silkeborg.

Osterby Man y su gran peinado

Osterby Hombre con el pelo recogido en un nudo suebio. En Archäologisches Landesmuseum. ( CC BY 3.0 )

El hombre de Osterby, o la cabeza de Osterby, que fue desenterrado en 1948 en Osterby, Alemania, y data del 70 al 220 d.C. Solo queda la cabeza, pero el cabello está muy bien conservado después de haber sido atado en un nudo suebio, un tipo de peinado que prevalece entre las antiguas tribus germánicas de la zona.

No está claro si el hombre de Osterby fue ejecutado o sacrificado. Parece que sufrió una muerte bastante violenta. Su sien izquierda estaba destrozada y algunos fragmentos estaban incrustados en su cerebro. El análisis osteológico muestra que lo más probable es que tuviera entre 50 y 60 años cuando murió. Esto indica que probablemente era suevo y era un hombre libre, no un esclavo. También pudo haber sido de gran prestigio, ya que el nudo sueco también era un símbolo de estatus.

Su edad sugiere que Osterby Man murió honorablemente, por lo que es plausible que fue sacrificado. Sin embargo, no es inconcebible que un hombre que era respetado en su sociedad haya hecho algo para perder ese respeto y haya sido ejecutado.


Un paso adelante para las prótesis de cadera

Una de las cirugías más exitosas jamás inventadas es el reemplazo total de cadera que reemplaza la articulación esférica en la parte superior de la pierna con un implante artificial. Se realiza en personas con artritis de cadera grave y debilitante. La desventaja es que estos dispositivos solo tienen una vida útil limitada antes de que se desgasten y deban reemplazarse por sí mismos y, dado que las personas viven más y permanecen activas durante más tiempo, más pacientes necesitan reemplazos de cadera, que tienden a ser más complicados que realizar la cirugía la primera vez. tiempo alrededor. Entonces, ¿hay un mejor enfoque? Chris Smith habló con la ingeniera médica Sophie Williams de la Universidad de Leeds, preguntando en primer lugar cuántas personas tienen reemplazos totales de cadera.

Sophie - Si miramos a Inglaterra y Gales, alrededor de 90,000 se someten a reemplazos de cadera cada año, pero si miramos a las personas que tienen osteoartritis de cadera y pueden necesitar uno de estos reemplazos de cadera, estamos hablando del 11% de las personas mayores de 45 años. .

Chris - Entonces, ¿una cirugía muy común que se realiza con mucha frecuencia y que, a medida que las personas vivan más tiempo, se volverá aún más común?

Sophie - Por supuesto que sí. Uno de los impulsores de mi investigación es en realidad sobre los reemplazos de cadera, ver qué podemos hacer para mejorarlos, de modo que solo se necesite uno. Pero, también, si podemos examinar a estos pacientes antes y podemos hacerlo para que sea menos probable que necesiten un reemplazo de cadera.

Chris: Pero si la cadera de alguien se ha desgastado y tiene artritis, ¿cómo puede evitar que eso suceda?

Sophie - Estamos empezando a ver una cantidad creciente de evidencia de que algunas personas tienen caderas que no son tan redondas, no son tan esféricas como deberían ser y parecen tener más probabilidades de desarrollar osteoartritis. Esta es una condición llamada pinzamiento femoroacetabular. Ya ahora, los cirujanos ingresan antes cuando los pacientes presentan un dolor de inicio temprano y comenzarán a ver cómo pueden hacer que la cadera sea más redonda nuevamente para que la progresión a la osteoartritis no sea tan rápida.

Chris: Correcto, entonces si pudieras intervenir en estas personas y no hacer un reemplazo completo de cadera, pero realizas algún tipo de rejuvenecimiento o remodelación de la cadera, podrías, potencialmente, prevenir la necesidad de un reemplazo de cadera y podrías hacerlo en personas antes para que no progresaran a artritis en toda regla?

Sophie - Sí, ese es exactamente el caso. La cuestión es que, en este momento, aunque los cirujanos son muy buenos para realizar esta cirugía, realmente no tienen la evidencia científica para decirles qué partes del hueso deben extraer. El problema con estas caderas cuando tienen una forma divertida es que chocan. Si imagina entrar en algún tipo de movimiento extremo, y no estoy hablando de gimnasia aquí, solo estoy hablando de inclinarse para atarse los cordones de los zapatos, eso causará un impacto entre la parte exterior redonda de su cabeza y luego el borde de la copa y esa ronda exterior comenzará a causar algún daño. Entonces, si les damos a los cirujanos una especie de mapa de ruta de lo que necesitan remover para asegurarse de que no tengamos ese impacto, entonces será mejor.

Chris: ¿Cómo puedes modelar lo que está sucediendo en la cadera de una persona para darle esa información al cirujano?

Sophie: desde hace bastantes años, en nuestros laboratorios de la Universidad de Leeds, hemos tenido simuladores de cadera. Efectivamente, les hemos estado colocando reemplazos totales de cadera, lo que continuaremos haciendo, y podemos cargarlos y someterlos a ciclos de movimiento. Anteriormente, solo tendíamos a someterlos a ciclos de caminata para ver cómo funcionan, pero lo que quiero hacer en esta subvención es en realidad comenzar a tomar tejido que imita el tejido en el cuerpo humano e ir a extremos de movimiento para ver cuando sufre el daño para que podamos hacer cambios en la cadera como lo haría el cirujano y ver si eso realmente, en realidad, realmente reduce la cantidad de daño que recibimos.

Chris: ¿Terminarás, en última instancia, con un modelo de computadora en el que puedas tomar el escaneo del individuo, conectarlo a tu modelo de computadora y luego determinará dónde viajan todas las fuerzas a través de su articulación y cuándo ¿Se movería en ciertas posiciones cuando es probable que choque o arrugue el cartílago de la articulación y, por lo tanto, podría hacer predicciones para el cirujano sin tener que poner un dedo sobre el paciente?

Sophie: Sí, eso es absolutamente lo que queremos hacer. Se trata en gran medida de crear un tipo de paquete a medida para cada paciente individual porque todos tienen una pelvis de forma diferente, se mueven de diferentes maneras, etc. Lo que nos falta en este momento es que en realidad no sabemos cómo está físicamente el tejido. se comporta, por lo que necesitamos este simulador experimental físico en el laboratorio. Necesitamos hacerlo físicamente y causar este daño en el laboratorio.

Chris: ¿Qué tienes entonces? ¿Algo que se asemeja a una articulación de la cadera, pero que está sentado con dispositivos mecánicos conectados para que puedas ver exactamente cómo se carga cuando se mueve?

Sophie - Sí, más o menos. La parte emocionante de esta subvención es que voy a colaborar con algunos ingenieros de fabricación, por lo que son realmente buenos para crear materiales inteligentes que imitarán los materiales que tenemos en el cuerpo.También podemos colocar varios sensores en eso para que podamos ver las fuerzas que atraviesan la cadera. Y luego, a medida que cambia la forma, podemos ver qué causa esta cantidad óptima de cambio y las diferencias en eso. De hecho, también podemos comenzar a usar algo de tejido en el laboratorio, tejido humano, y observar los cambios que obtiene con eso y el daño que ha causado.

Chris: ¿Qué vas a hacer entonces, imprimir en tres dimensiones las estructuras para que puedas obtener algo que sea realmente una representación bastante precisa y exacta de lo que está sucediendo en una cadera real?

Sophie - Sí, eso es lo que haremos. Podemos crear los trozos de formas divertidas y podemos comenzar a cambiar esa forma, y ​​luego podemos usar tejido natural también en el otro lado para ver qué daño obtiene al comenzar a aplicar esas cargas y movimientos.

Chris: ¿Y cree que el cirujano que realice este tipo de maniobra de remodelación y renovación será más fácil y menos traumático que realizar un reemplazo total de cadera?

Sophie - Sí. Creo que todavía necesitaremos reemplazos totales de cadera, pero significa que podemos posponerlos y no necesitaremos usarlos en tantos pacientes tan temprano.


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Esta semana, Alexander Shulgin, el llamado & # 039Padre del éxtasis & # 039 murió pacíficamente mientras dormía. El hombre de 88 años es mejor conocido por presentar MDMA, la molécula activa en el éxtasis, a los psicólogos en la década de 1970, y también sintetizó y probó más de 200 sustancias psicoactivas durante su vida. Aquí está tu Quickfire Science sobre el éxtasis con Ginny Smith y Georgia Mills. ¿Te gusta este podcast? Ayúdenos apoyando a los científicos desnudos

Esta semana, un trabajador agrícola en Argentina tropezó con lo que resultó ser un hueso perteneciente al dinosaurio más grande conocido que jamás haya caminado sobre el planeta. Aquí está su Quick Fire Science en el hallazgo, con Kate Lamble y Dave Ansell. ¿Te gusta este podcast? Ayúdenos apoyando a los científicos desnudos

Esta semana se conoció la noticia de que Turquía había sufrido su peor desastre minero después de que una explosión y un incendio en una mina en Soma se cobraron casi trescientas vidas. Pero, ¿por qué las explosiones son un riesgo tan grande en la minería? Dave Ansell y Kate Lamble tienen tu Quick Fire Science ¿Te gusta este podcast? Ayúdenos apoyando a los científicos desnudos

Esta semana, el Royal College of Physicians ha publicado un informe que analiza el estándar de atención del asma en el Reino Unido. Hay más de 5 millones de asmáticos en Gran Bretaña y el año pasado hubo más de 1000 muertes por esta afección, una de las tasas más altas de Europa. El personal médico, dice el informe, debe estar mejor capacitado para reconocer los síntomas de la enfermedad. Aquí está su Quick Fire Science sobre la condición con Kate Lamble y Hannah Critchlow. ¿Le gusta este podcast? Ayúdenos apoyando a los científicos desnudos

Esta semana, un adolescente sobrevivió al vuelo de 5 horas desde California a Hawai, escondido en el hueco del volante de un avión. Los expertos están asombrados de que parezca estar ileso, pero ¿cuán asombrosa es su supervivencia? Aquí están Kate Lamble y Dave Ansell con su Quick Fire Science sobre viajar como polizón de avión. ¿Te gusta este podcast? Ayúdenos apoyando a los científicos desnudos

El miércoles 2 de abril fue el Día Mundial de Concienciación sobre el Autismo, así que para ayudarlo a familiarizarse con esta condición, a menudo incomprendida, aquí está su Quick Fire Science con Hannah Critchlow y Kate Lamble. ¿Le gusta este podcast? Ayúdenos apoyando a los científicos desnudos

Ahora que se ha reconocido oficialmente que el vuelo MH370 de Malaysian Airways terminó en el sur del Océano Índico con todas las vidas perdidas, la atención se ha centrado en recuperar los restos y reconstruir qué eventos podrían haber llevado a su accidente. Es la grabadora de caja negra de la aeronave que podría contener la mayor cantidad de pistas. ¿Te gusta este podcast? Ayúdenos apoyando a los científicos desnudos

Con el vuelo MH370 de Malaysian Airlines aún desaparecido después de casi dos semanas, algunas personas se preguntan cómo se puede perder un avión. Pero con más de 6000 aviones volando sobre nosotros todos los días, es esencial que el control del tráfico aéreo se mantenga en contacto con todos ellos. Aquí está su Quick Fire Science sobre cómo sabemos dónde están los aviones con Harriet Johnson y Kate Lamble. ¿Le gusta este podcast? Ayúdenos apoyando a los científicos desnudos

La semana pasada, gran parte del Reino Unido fue testigo de las espectaculares exhibiciones de la aurora boreal, pero ¿qué causa este fenomenal espectáculo de luz natural? Aquí está su ciencia de fuego rápido sobre la aurora boreal. ¿Te gusta este podcast? Ayúdenos apoyando a los científicos desnudos

Los Juegos Olímpicos de Invierno terminan esta semana en Sochi, Rusia. Pero no solo los atletas han pasado los últimos cuatro años entrenando para el evento. Los ingenieros y diseñadores también han estado trabajando para reducir los tiempos y hacerse con el oro en las pistas. De hecho, cuando se le preguntó acerca de su medalla de oro en el Snowboard Cross femenino # 039s, Eva Samkova de la República Checa dijo & quot; Es sólo física, eso & quot; es todo & quot. Para obtener más información, aquí & # 039s Your Quick Fire Science con Kate Lamble y Harriet Johnson. ¿Te gusta este podcast? Ayúdenos apoyando a los científicos desnudos

La semana pasada, una jirafa joven y físicamente sana llamada Marius fue sacrificada en un zoológico de Copenhague, en medio del alboroto de los amantes de los animales. El zoológico argumentó que tenía que hacerse para prevenir la endogamia y producir una población más saludable de jirafas. Aquí está su Quick Fire Science sobre el tema. ¿Te gusta este podcast? Ayúdenos apoyando a los científicos desnudos

Esta semana, los médicos están tratando de sacar a la estrella de las carreras de Fórmula Uno Michael Schumacher de un coma que fue inducido médicamente después de un accidente de esquí. Kate Lamble y Hannah Critchlow ¿Te gusta este podcast? Ayúdenos apoyando a los científicos desnudos

Los tomates morados pronto podrían llegar a nuestros platos, ya que la fruta modificada genéticamente se produce actualmente en masa en Canadá.Se espera que los tomates que contienen compuestos de antocianina que normalmente se encuentran en las bayas de colores intensos coloquen los posibles beneficios para la salud de los arándanos y los arándanos en un cultivo más asequible. Para obtener más información, aquí & # 039s Your Quickfire Science sobre alimentos saludables genéticamente modificados con Dave Ansell y Ginny Smith. ¿Te gusta este podcast? Ayúdenos apoyando a los científicos desnudos

Los programas de financiación colectiva como Kick-starter se han utilizado para recaudar fondos para proyectos musicales y películas de Hollywood, pero ahora incluso podrían utilizarse para recaudar fondos para proyectos científicos de larga duración. La llamada Curva de Keeling es el récord ininterrumpido más largo del mundo de la cantidad de dióxido de carbono en la atmósfera, pero después de que la financiación los recorta, ahora se pide al público que contribuya para mantener los datos en funcionamiento. Para obtener más información sobre este archivo y el gas que mide, aquí & # 039s Your Quick Fire Science con Kate Lamble y Dave Ansell. ¿Te gusta este podcast? Ayúdenos apoyando a los científicos desnudos

Esta semana, el infierno literalmente se congeló, ya que la pequeña ciudad de Hell en Michigan experimentó temperaturas de menos 17 grados centígrados. Y el infierno no estaba solo, las temperaturas en los Estados Unidos se han desplomado a mínimos históricos, ya que el aire frío del Ártico ha alcanzado latitudes mucho más bajas de lo habitual. Para explicar cómo ha sucedido esto, aquí está su Quick Fire Science sobre los vórtices polares con Kate Lamble y Dominic Ford. ¿Le gusta este podcast? Ayúdenos apoyando a los científicos desnudos

El rover Curiosity de la NASA aterrizó en Marte en agosto de 2012 y ha pasado los últimos 15 meses explorando una región del planeta llamada Cráter Gale. Esta semana, el equipo que maneja el rover informó sobre lo que han encontrado hasta ahora, así que aquí está su Quick Fire Science sobre nuestro vecino planetario de al lado con Dominic Ford y Hannah Critchlow. ¿Te gusta este podcast? Ayúdenos apoyando a los científicos desnudos

El gobierno del Reino Unido ha anunciado esta semana cambios en sus subsidios para la generación de energía renovable. Pero, ¿cuánta energía genera el Reino Unido utilizando energías renovables? Aquí está su ciencia rápida sobre energía renovable con Dominic Ford y Dave Ansell. ¿Te gusta este podcast? Ayúdenos apoyando a los científicos desnudos

Esta semana es la Semana de Concientización sobre el SIDA. Se cree que, en todo el mundo, 35 millones de personas son portadoras del virus del VIH y, aunque los medicamentos actuales funcionan bien para prevenir el SIDA, no hay cura a la vista. Aquí está su Quick Fire Science sobre la historia y la ciencia del VIH y el SIDA, con Kate Lamble y Simon Bishop. ¿Te gusta este podcast? Ayúdenos apoyando a los científicos desnudos

El 19 de noviembre fue el Día Mundial del Retrete. Establecido en 2001, el evento busca llamar la atención sobre el saneamiento global y los problemas de salud asociados con la falta de baños y romper el tabú asociado con el tema. Aquí está su ciencia de fuego rápido sobre saneamiento y el humilde baño, con Simon Bishop y Dominic Ford. ¿Te gusta este podcast? Ayúdenos apoyando a los científicos desnudos

Esta semana, los informes sugieren que la cosecha de opio de 2013 en Asia central y meridional fue la mayor registrada. Pero, ¿qué es el opio? Aquí está su ciencia de fuego rápido con Kate Lamble y Simon Bishop. ¿Te gusta este podcast? Ayúdenos apoyando a los científicos desnudos

Esta semana, arqueólogos en Queensland, Australia, encontraron parte de un fósil de un antiguo ornitorrinco de un metro de largo. Los arqueólogos ya han encontrado los restos de muchos antepasados ​​gigantes de criaturas modernas, por lo que aquí hay dos animales gigantes de hoy en día, Simon Bishop y Matt Burnett, con Quick Fire Science de esta semana que analiza por qué los animales crecieron tanto en el pasado. ¿Te gusta este podcast? Ayúdenos apoyando a los científicos desnudos

Recuerde, recuerde el cinco de noviembre, traición y complot de pólvora. ¡No vemos ninguna razón por la que deba olvidarse la traición con pólvora! Así que aquí está la ciencia del fuego rápido sobre la pólvora y los fuegos artificiales justo a tiempo para Bonfire Night, con Kate Lamble y Simon Bishop. ¿Te gusta este podcast? Ayúdenos apoyando a los científicos desnudos

Esta semana tuvo lugar la final del Great British Bake Off, un programa de televisión en el que 13 personas pasan un fin de semana en una tienda de campaña, horneando pasteles y pan. Más de 6 millones de espectadores sintonizaron cada semana para ver las aventuras de los panaderos aficionados, mientras elaboraban novedosos pasteles de verduras tridimensionales, deliciosos milhojas y delicias de masa choux, mientras evitaban ese pecado supremo contra la pastelería: un fondo empapado. También ha inspirado a una nueva generación de panaderos caseros. Aquí está su ciencia de fuego rápido sobre la repostería, con Matt Burnett y Simon Bishop. ¿Te gusta este podcast? Ayúdenos apoyando a los científicos desnudos

Es oficial: el Reino Unido tiene un problema con las babosas. Esta semana, investigadores del Centro John Innes en Norwich pidieron ayuda al público para localizar a la babosa española, una especie invasora de rápida reproducción que se alimenta de los cultivos y no es disuadida por los gránulos de las babosas. Aquí está su ciencia de fuego rápido sobre especies invasoras, con Matt Burnett y Simon Bishop. ¿Te gusta este podcast? Ayúdenos apoyando a los científicos desnudos

Esta semana se entregaron los Premios Nobel de Medicina, Física y Química. Aquí está su ciencia de fuego rápido sobre la vida del fundador del premio, Alfred Nobel, y los ganadores anteriores del premio con Matt Burnett y Simon Bishop. ¿Te gusta este podcast? Ayúdenos apoyando a los científicos desnudos

Recientemente se descubrió que un cuerpo momificado conocido como el hombre de Cashel es el llamado & # 039bog body & # 039 más antiguo con piel intacta en cualquier parte del mundo. Aquí está su ciencia de fuego rápido sobre cómo los humedales pueden preservar restos humanos antiguos con Kate Lamble y Matt Burnett. ¿Te gusta este podcast? Ayúdenos apoyando a los científicos desnudos

Esta semana, los expertos en salvamento han estado intentando levantar el MS Costa Concordia, un crucero que se hundió parcialmente cerca de la isla de Giglio frente a la costa de Italia en enero de 2012. Aquí está la ciencia de fuego rápido en el Concordia y la operación de salvamento. para levantarlo. ¿Te gusta este podcast? Ayúdenos apoyando a los científicos desnudos

Los cuidadores del zoológico de Edimburgo han dicho esta semana que no están seguros de si un panda gigante en el zoológico de la ciudad podría dar a luz a un cachorro. Pero, ¿por qué es tan notoriamente difícil conseguir que los pandas se reproduzcan en cautiverio y cómo puede haber tantas dudas sobre si una panda está embarazada? ¿Te gusta este podcast? Ayúdenos apoyando a los científicos desnudos

Es posible que haya escuchado esta semana sobre un nuevo edificio en 20 Fenchurch St, en la City de Londres. El rascacielos de 37 pisos, que ya ha sido apodado & # 039Walkie-talkie & # 039 debido a su forma inusual, ha sido acusado de cocinar varios vehículos estacionados cerca. Algunos sugieren que esto podría deberse a la forma novedosa del edificio, que hace que actúe como un reflector parabólico, dirigido a los rayos del sol. Aquí está la ciencia del fuego rápido detrás de los reflectores parabólicos y sus usos. ¿Te gusta este podcast? Ayúdenos apoyando a los científicos desnudos

Esta semana, el experto nuclear Mycle Schneider, ex asesor de los gobiernos francés y alemán, ha dicho que está profundamente preocupado por el agua de refrigeración contaminada que se escapa de los tanques en el sitio de los reactores nucleares de Fukushima. unir o fusionar pequeños átomos para formar átomos más grandes, o dividir átomos más grandes como el uranio.- En los reactores nucleares, los átomos como el uranio 235 y el plutonio 239 son bombardeados por neutrones que hace que se dividan en dos, un proceso llamado fisión. - Cuando los átomos se someten a fisión, a menudo liberan más. ¿Te gusta este podcast? Ayúdenos apoyando a los científicos desnudos

El empresario estadounidense Elon Musk no es un hombre al que le falte ambición en la vida. Su empresa Space-X ya ha construido cohetes que compiten con los utilizados por la NASA y la Agencia Espacial Europea, y el año pasado uno de ellos se convirtió en la primera nave espacial comercial en visitar la Estación Espacial Internacional. Esta semana, sin embargo, es otro de sus proyectos el que ha estado en las noticias: un nuevo tipo de tren que cree que podría transportar personas a lo largo de las 350 millas entre Los Ángeles y San Francisco en solo 35 minutos. ¿Te gusta este podcast? Ayúdenos apoyando a los científicos desnudos

Esta semana, los observadores de estrellas han estado mirando al cielo en busca de estrellas fugaces, mientras la lluvia de meteoros Perseidas alcanza su punto máximo. Pero, ¿qué son los meteoros y cuál es la mejor manera de observarlos? ¿Te gusta este podcast? Ayúdenos apoyando a los científicos desnudos

Esta semana, la primera hamburguesa de ternera cultivada en laboratorio del mundo se cocinó y comió en Londres. Pero, ¿cómo se hizo y por qué es importante? ¿Te gusta este podcast? Ayúdenos apoyando a los científicos desnudos

Esta semana Quick Fire Science on Jellyfish ¿Te gusta este podcast? Ayúdenos apoyando a los científicos desnudos

Este domingo da comienzo a los XIX Juegos Mundiales de Trasplantes en Durban, Sudáfrica. Los juegos ofrecen la oportunidad para aquellos que se han sometido a un trasplante de competir en una variedad de deportes competitivos al más alto nivel. Aquí está la ciencia del fuego rápido sobre la donación y el trasplante de órganos. ¿Te gusta este podcast? Ayúdenos apoyando a los científicos desnudos

Esta semana, un equipo de la Universidad de Toronto ganó el "Concurso Igor I. Sikorsky" construyendo un helicóptero propulsado por un hombre y haciendo volar su máquina "Atlas" dentro de una caja de 10 m x 10 m, a una altura de 3 m durante más de un minuto. ¿Te gusta este podcast? Ayúdenos apoyando a los científicos desnudos

Ha nacido un bebé en los EE. UU. Utilizando una nueva prueba de detección genética para embriones de FIV. ¿Te gusta este podcast? Ayúdenos apoyando a los científicos desnudos

¿Qué causa los incendios forestales? ¿Te gusta este podcast? Ayúdenos apoyando a los científicos desnudos

Los jugadores han utilizado durante mucho tiempo la moneda virtual & # 039bitcoin & # 039 para comprar funciones adicionales en línea. Pero ahora puede gastar sus ahorros en pintas de la vida real. ¿Te gusta este podcast? Ayúdenos apoyando a los científicos desnudos

Apodado Project Loon, y con el lema & quot; Internet impulsada por globos para todos & quot, Google anuncia el despliegue de una flota de globos para llevar el acceso a Internet y WiFi al alcance en lugares remotos. ¿Te gusta este podcast? Ayúdenos apoyando a los científicos desnudos

Un equipo de Singapur ha desarrollado una capa de invisibilidad que puede ocultar peces de colores y gatos. ¿Te gusta este podcast? Ayúdenos apoyando a los científicos desnudos

Esta semana el actor Michael Douglas reveló en una entrevista con el diario The Guardian que cree que el cáncer de garganta que sufrió se debió a una infección por el virus del papiloma humano (VPH) que cree contraer a través del sexo oral. Aquí & # 039s the Quickfire Science con Dominic Ford y Kate Lamble ¿Te gusta este podcast? Ayúdenos apoyando a los científicos desnudos

Esta semana marca el 60 aniversario del primer ascenso completo del Monte Everest por Edmund Hillary y Tensing Norgay en 1953. Pero pocas personas saben que si no hubiera sido por el fracaso de uno de los dos diseños de equipos de respiración de la competencia: un par de equipos respiratorios completamente diferentes. los escaladores podrían haber llegado a la cima primero. Aquí está su Ciencia de fuego rápido de Hannah Critchlow y Kate Lamble. ¿Te gusta este podcast? Ayúdenos apoyando a los científicos desnudos

La tragedia golpeó a Oklahoma esta semana, cuando un tornado masivo de al menos una milla de ancho arrasó la ciudad de Moore, hiriendo a 353 y dejando al menos 24 muertos. Para descubrir cómo se desarrollan estas fuerzas destructivas de la naturaleza, aquí está su Ciencia de fuego rápido de tornados con Elena Teh y Pete Skidmore. ¿Te gusta este podcast? Ayúdenos apoyando a los científicos desnudos

Esta semana se supo que la actriz y directora Angelina Jolie eligió someterse a una mastectomía doble, porque porta un gen llamado BRCA1, que aumenta en gran medida sus posibilidades de desarrollar cáncer de mama. Aquí está su ciencia rápida sobre la historia de los científicos desnudos Elena Teh Pete Skidmore. ¿Te gusta este podcast? Ayúdenos apoyando a los científicos desnudos


The Human Emperor - Capítulo 2433 - Historia paralela Capítulo 6: ¡Gao Lishi!

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Capítulo 2433 Historia paralela Capítulo 6: ¡Gao Lishi!

Traducido por: Hypersheep325

Li Taiyi terminó su cultivo, se secó el sudor de la frente y gritó: "¡Entra!"

La puerta se abrió con un crujido y un eunuco anciano entró con una bandeja de jade. No era otro que Eunuch Fu.

Eunuco Fu había sido enviado por su madre, la Emperatriz Virtuosa Dou, y era muy leal. Cuando el príncipe Xuan estaba gravemente enfermo, la emperatriz virtuosa Dou se preocupó y lo envió a cuidar de su hijo.

“Pequeño Xuan, la medicina que debiste haber tomado en el Período Shen (3-5 pm) fue quitada por orden de Su Majestad. Esta es una medicina que la Emperatriz Virtuosa Dou solicitó que el médico imperial rehaga. Es tarde por la noche y hay mucho rocío, así que bébalo mientras esté caliente ".

Eunuch Fu colocó la bandeja sobre la mesa de sándalo cercana y luego acercó un cuenco de líquido medicinal tibio a Li Taiyi.

“Señor Eunuco, gracias por sus esfuerzos”, le dijo sinceramente Li Taiyi al Eunuco Fu mientras tomaba la medicina.

Eunuch Fu no pudo evitar quedarse paralizado por un momento de sorpresa. Aunque había servido al príncipe Xuan durante algún tiempo, nunca lo había escuchado ser tan educado. ¿E incluso agradeciéndole?

Por alguna razón, tuvo este sentimiento ...

En el pasado, cada vez que el Príncipe Xuan se impacientaba, comenzaba a golpear a los eunucos para desahogar su ira, o incluso los hacía pelear entre sí para su propia diversión.

Aunque era uno de los antiguos subordinados de la Emperatriz Virtuosa Dou, también le había resultado difícil escapar de ese trato.

Pero en algún momento, aparentemente después de haber sido castigado por Su Majestad, el Príncipe Xuan se había vuelto mucho más reservado e incluso había comenzado a apreciar a los demás.

Esto dejó a Eunuch Fu abrumado por la sorpresa. No era solo él. Todas las sirvientas, eunucos y guardias del Palacio del Dragón de Jade habían sentido el cambio en el Príncipe Xuan.

Sin embargo, no cabía duda de que se trataba de un cambio positivo.

“El tercer príncipe ... realmente ha crecido. Emperatriz, ¡tus esfuerzos no fueron en vano! "

Eunuco Fu estaba casi al borde de las lágrimas al sentirse satisfecho en el lugar de la Emperatriz Virtuosa Dou.

Los cielos se habían apiadado del corazón de una madre. Quizás el pequeño Xuan finalmente había entendido los dolores de la emperatriz y finalmente había cambiado.

En el otro extremo, Li Taiyi frunció el ceño mientras terminaba su medicina y rápidamente tomó la ciruela confitada en la bandeja de jade para aliviar la amargura.

Una vez que volvió a poner el cuenco en la bandeja, vio que Eunuco Fu todavía estaba allí, aturdido, así que no pudo evitar preguntar: "Eunuco Fu, ¿hay algo más?"

Eunuco Fu parpadeó mientras recobraba el sentido. Inmediatamente recordó algo, y después de algunas dudas, comenzó a hablar.

“Bajo las órdenes de Little Xuan, el joven maestro del Clan Lu se dispuso a establecer un parque de ciervos. La construcción ya está terminada, por lo que ha enviado a alguien para preguntarle al pequeño Xuan cuándo visitará ".

Li Taiyi frunció el ceño y, después de unos momentos de pensarlo, finalmente lo recordó.

En el pasado, el príncipe Xuan había estado verdaderamente obsesionado con el sexo de manera irremediable. Si bien este parque de ciervos sonaba ordinario, en verdad, había ordenado a alguien que se apoderara de las hermosas mujeres del mundo para poder disfrutarlas.

El joven maestro del Clan Lu no era otro que la persona que había enviado para supervisar este asunto. Pero la construcción del parque de los ciervos tomó tanto tiempo que ya lo había olvidado.

"Comprendido." Li Taiyi hizo un gesto con la mano y dijo con tristeza: “¡Dile a Lu Yan que desmantele el parque de ciervos y envíe a todas las mujeres de regreso! Además, si viene de visita en el futuro, ¡rechácelo en la puerta! "

Al escuchar esto, Eunuch Fu se sorprendió y luego se regocijó.

"¡Sí, este viejo esclavo se irá!"

El parque de los ciervos era una bomba de relojería que siempre lo había dejado incómodo, por lo que secretamente había obstaculizado el asunto. Para su sorpresa, el pequeño Xuan había decidido desmantelarlo. Esta fue realmente una sorpresa maravillosa.

¡Parece que Little Xuan realmente ha cambiado! "

Eunuco Fu estaba llorando, por lo que rápidamente bajó la cabeza y se secó las lágrimas.

“Eunuco Fu, me gustaría leer un rato. Sigue con tus asuntos ".

Con su medicamento tomado, Li Taiyi rápidamente se sentó detrás de su escritorio y tomó una copia de los 'Anales de primavera y otoño'.

"Sí, sí, este viejo esclavo irá", respondió apresuradamente Eunuco Fu. Al ver que su Pequeño Xuan ya comenzaba a leer a la luz de la linterna, Eunuch Fu se sintió aún más satisfecho.

Era el antiguo subordinado de la Emperatriz Virtuosa Dou y había visto crecer al Pequeño Xuan. Nada podría hacerlo más feliz que ver al Pequeño Xuan reformarse y recuperarse.

Justo cuando cruzaba la puerta, Eunuco Fu recordó algo y regresó.

“Bien, ¿recuerda el Pequeño Xuan lo que este viejo esclavo te mencionó la última vez? En unos días, este viejo esclavo volverá al lado de la virtuosa emperatriz Dou, así que he encontrado un eunuco menor para que te sirva como asistente personal. ¿Cuándo le gustaría verlo a Su Alteza?

"¿Oh?" Li Taiyi pareció recordar y dijo con indiferencia: "Hagámoslo ahora".

Unos momentos después, Eunuch Fu llevó a un eunuco menor de alrededor de dieciséis años al Palacio del Dragón de Jade.

Este era alguien que Eunuch Fu había seleccionado, por lo que Li Taiyi sintió que podía estar tranquilo. Sin embargo, cuando vio a este eunuco menor, el eunuco parecía bastante reservado o asustado. Su cabeza estaba inclinada mientras se escondía detrás de Eunuch Fu, sin atreverse a mirar a Li Taiyi.

Obviamente, había oído hablar de la reputación del príncipe Xuan.

Li Taiyi golpeó su escritorio y le dijo con severidad al eunuco menor: "Parece que tienes mucho miedo, ¿no?".

El eunuco instantáneamente se puso aún más nervioso.

El eunuco Fu vio esto y estaba a punto de decir algunas buenas palabras sobre el eunuco menor, pero Li Taiyi lo detuvo con los ojos.

Aunque Li Taiyi parecía severo, en realidad solo estaba probando a este eunuco menor que Eunuco Fu había seleccionado, tratando de ver si realmente estaba en condiciones de estar a su lado.

El eunuco menor no hizo esperar a Li Taiyi por mucho tiempo, inclinándose rápidamente y diciendo: "Este esclavo ... este esclavo vio las poderosas llamas que se elevaban del cuerpo de la Tercera Alteza, como si Su Alteza estuviera protegida por Dragon Qi, y por lo tanto está protegida por Su Majestad. Por eso este esclavo no se atreve a mirar directamente a Su Alteza ".

Li Taiyi se rió entre dientes y asintió con la cabeza.

“Muy ingenioso. ¡Puedes servir a mi lado! "

"Este esclavo se llama Gao Lishi".

Al día siguiente, las noticias de alguna manera llegaron de la corte a la gente sobre los libros de cuentas del Príncipe Xuan, lo que hizo que la gente se esparciera.

La reputación del Tercer Príncipe Xuan era conocida tanto en la Corte Imperial como entre la gente.

A nadie le resultó extraño que el Tercer Príncipe hubiera malversado los fondos de ayuda humanitaria, ya que estaba completamente en consonancia con su personalidad. Pero nadie esperaba que el Tercer Príncipe no fuera corrupto y de hecho hubiera expuesto a una gran cantidad de funcionarios judiciales que estaban involucrados en actos de corrupción.

El príncipe Xuan era un mujeriego obsesionado con el sexo con una personalidad brutal que disfrutaba golpeando a sus sirvientes e intimidando a la gente común, e incluso organizaba eventos de juego en el palacio. Su infamia se había extendido por todas partes.

Esa figura sabia y segura, audaz y estratégica, contundente y proactiva que había aparecido en la corte ... parecía que era otra persona completamente diferente.

“¿Fue realmente el Tercer Príncipe? ¿Podría ser un error?

"¡No puede ser! ¡Tiene que ser falso! "

“Debe haber algo más sucediendo aquí. ¡El Tercer Príncipe no puede ser tan formidable! "

En la capital estaba teniendo lugar una animada conversación.

Las montañas y los ríos eran más fáciles de cambiar que la naturaleza de los hombres. El Tercer Príncipe no podría ser tan capaz. El contraste era demasiado grande.

Ninguno de ellos lo creería si se dijera que no está pasando nada sospechoso.

Pasó el tiempo, pero las voces críticas del pueblo solo aumentaron en número y ferocidad. Varias versiones del debate de la corte y el asunto de la corrupción se extendieron salvajemente entre la población, y solo se puso fin con la intervención del Censor Imperial Duan Cao.

El censor imperial Duan Cao era una figura dura que no temía al poder ni a la autoridad, y defendía la causa de la justicia incluso frente al propio Emperador. Fue directo y directo, y fue venerado entre la gente común.

Bajo la supervisión de Duan Cao, la verdad del asunto rápidamente salió a la luz. Todos los funcionarios implicados en el asunto fueron listados en carteles que fueron colgados por toda la capital.

Cuando vieron el sello del dragón cinabrio en el anuncio, la gente finalmente creyó que lo que había ocurrido en la corte era cierto.

¡Ese infame e incompetente tercer príncipe Xuan realmente había cambiado!

Aunque era increíble, era la verdad.

Este asunto hizo que muchos narradores de la capital comenzaran a contar varias historias sobre el Tercer Príncipe Xuan.

Algunos decían que había perdido la memoria, otros que su madre enferma había despertado su espíritu filial, y otros decían que el príncipe Xuan siempre había sido así de astuto y había estado haciendo el papel de cerdo para comerse un tigre todo este tiempo.

Dejando a un lado las apasionadas conversaciones de la gente, Li Taiyi, todavía bajo arresto domiciliario, no tenía idea de lo que estaba pasando afuera, así que no le importaba.

Aunque estaba bajo arresto domiciliario, Li Taiyi disfrutó de su tiempo libre y lo pasó cultivando tranquilamente en el Palacio del Dragón de Jade. Así pasó medio mes de arresto domiciliario.

En el Palacio del Dragón de Jade, Li Taiyi se sentó con las piernas cruzadas en su cama de sándalo. Dejó escapar un suspiro turbio cuando terminó su sesión de cultivo.

Medio mes no fue ni demasiado largo ni demasiado corto, pero Li Taiyi ya había alcanzado la cima del reino Marcial Verdadero.

Para la mayoría de la gente, esta fue una velocidad demoníaca.

Pero Li Taiyi no estaba satisfecho con su progreso.

Las experiencias de su vida pasada habían dejado a Li Taiyi muy familiarizado con la cultivación, por lo que desde su perspectiva, ya debería haber alcanzado el reino marcial profundo.

Pero por alguna razón, cada vez que estaba a punto de abrirse paso, habría una reacción extraña de su dantian, como si un agujero misterioso estuviera absorbiendo toda la energía espiritual que había reunido, tanto que caería en un nivel completo. .

Una persona normal ya se habría rendido al encontrarse con tales circunstancias, pero Li Taiyi no. Aunque ya había sido rechazado tres veces, continuó cultivándose persistentemente.

Esto no se debió a la personalidad perseverante de Li Taiyi, sino a que mientras esta energía espiritual estaba siendo interceptada, no sintió que se estuviera filtrando. Además, cada vez que se absorbía, había un destello de luz de su dantian.

Por tercera vez, Li Taiyi descubrió que la luz era aún más brillante.

¡Aunque no sabía qué era, Li Taiyi sabía que este no era un agujero sin fondo!

¡Dos veces más deberían ser suficientes para llenarlo! Li Taiyi comentó mentalmente mientras sentía la situación en su cuerpo.

Tenía la vaga sensación de que cuando esta luz estallara por completo, ¡él lo atravesaría!

Además ... Li Taiyi encontró esta luz bastante familiar, aunque no entendía cómo.

Mientras Li Taiyi reflexionaba, alguien llamó a la puerta del Palacio del Dragón de Jade.


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Libros leídos en 2015

Adam Croft: su último mañana
Cuando su hija de cinco años, Ellie, es secuestrada, la vida de Nick cae en picada. A cambio del regreso sano y salvo de su hija, Nick tendrá que hacer lo impensable: asesinar a su esposa. (**)

Kitty Kelley: a su manera: la biografía no autorizada de Frank Sinatra
Aquí hay otro libro que desearía no haber leído nunca. Sinatra siempre ha sido un ídolo mío, basado en su música, su voz y su genialidad. Pero si el libro de Kitty Kelley contiene siquiera una pizca de verdad, me temo que Frank ha caído en picada desde su pedestal. Si bien este autor nunca menosprecia la música del hombre, ni siquiera su voz, a medida que envejecía, pinta una imagen de uno de los humanos más odiosos, psicóticos, violentos, repugnantes, deshonestos, egoístas y despreciables de la tierra. La forma en que trató a sus amigos, extraños, socios comerciales y, especialmente, a sus numerosas mujeres, le revolverá el estómago. Y se salía con la suya con los actos más horrendos, algunos de ellos francamente criminales. La gente parecía temerle por alguna razón. Supongo que porque les hizo ganar mucho dinero. Creo que mi colección de CD de Frank Sinatra va a las donaciones de la tienda de segunda mano. (Nota: la escritura de Kelley es buena, aunque su tema es detestable. La calificación de 3 estrellas es para el libro, no para el hombre). (***)

Jeanne Bastardi: La tragedia tacónica: la búsqueda de la verdad por parte de un hijo
¡Verdad, mi trasero real! Este libro contiene muy poco de eso. Si espera que este sea un relato basado en evidencia del accidente automovilístico de 2009 en el norte del estado de Nueva York que se cobró la vida de ocho personas, incluidos cuatro niños, estaría equivocado. La familia de la mujer que escribió este libro perdió a un padre y un hermano en el naufragio. Cualquiera esperaría que estuvieran traumatizados y afligidos. Pero lo que no esperaba fue el ataque mezquino y vicioso contra la familia Hance, que perdió a sus tres niñas (sus únicas hijas) y a Daniel Schultz, el esposo de la mujer que causó el horrible evento conduciendo por el camino equivocado. camino en la carretera y chocar contra otro vehículo. Daniel Schultz perdió a su esposa y una hija pequeña, y su hijo pequeño resultó gravemente herido. Usando sarcasmo, insinuaciones, implicaciones, especulaciones y mentiras descaradas, y absolutamente ninguna evidencia, Jeanne Bastardi culpa de la muerte de su suegro y cuñado a estos padres afligidos, que no estaban en ninguno de los autos. y en ninguna parte cerca del accidente. Ojalá nunca hubiera leído este libro. Sin estrellas.

Jackie Hance: Te veré de nuevo
El 26 de julio de 2009, la idílica vida suburbana de Long Island de Jackie y Warren Hance se convirtió en una pesadilla inimaginable. Ese día, sus tres hijas pequeñas regresaban con su tía, Diane Schuler, de un viaje de campamento de fin de semana en el norte del estado de Nueva York cuando un accidente en Taconic Parkway se cobró la vida de los tres hijos de Hance, la hija pequeña de Diane Schuler, la propia Diane. y tres hombres en el auto atropellado por Diane mientras conducía en la dirección equivocada en la avenida. Aunque una autopsia mostró que Diane estaba muy intoxicada en el momento del accidente, nadie entre sus amigos y familiares sabía que era una bebedora ni la había visto nunca borracha. Este libro son las memorias de Jackie Hance sobre la pérdida insoportable, la desesperación más oscura y, lenta y dolorosamente, su cauteloso regreso a la esperanza y el amor. (***)

Stephen King: El bazar de los malos sueños: Historias
Una nueva colección de cuentos de mi boogie man y narrador favorito, Stephen King. Amazon escribe sobre la colección, "magníficas, inquietantes, absolutamente convincentes, estas historias constituyen uno de los mejores regalos de King para su lector constante". “Los hice especialmente para ti”, dice King. “Siéntase libre de examinarlos, pero tenga cuidado. Los mejores tienen dientes ". (****)

Stacy Schiff: Las brujas: Salem, 1692
Parece que cada vez que la religión une fuerzas con el gobierno para controlar a un pueblo, suceden cosas horribles. Por ejemplo, la caza de brujas de Salem, Massachusetts a fines del siglo XVII legalizó la purga y el robo, encarceló a hombres, mujeres, bebés y niños inocentes en cadenas y en condiciones súper miserables, tomó vidas inocentes, arruinó vidas, carreras y fortunas, dejó los niños se quedaron huérfanos, dejaron a muchos en la pobreza extrema y le dieron al puritanismo (y en un grado algo menor, al cristianismo) un ojo intensamente morado. En una atmósfera pintada por sermónistas de fuego y azufre como Cotton Mather y su padre Increase Mather, algunas adolescentes traviesas y / o histéricas comenzaron una epidemia de acusaciones de brujas y juicios posteriores en los que no se presentó ninguna prueba excepto "espectral", incluso menos sustancial y confiable que la evidencia circunstancial de hoy. De hecho, las personas fueron arrestadas, encarceladas, juzgadas, torturadas y ejecutadas solo por las acusaciones. Cuando estos habitantes de Nueva Inglaterra finalmente empezaron a recobrar el sentido y acabaron con estas atrocidades, 14 mujeres y cinco hombres habían sido ahorcados. Un hombre murió aplastado bajo las rocas apiladas sobre él para intentar obtener una confesión ilícita de él. Si en algún momento comienza a pensar que quizás la Constitución de los Estados Unidos no debería incluir salvaguardas contra la interferencia de ninguna religión en los procedimientos de nuestro gobierno (separación de iglesia y estado) como insisten algunos dentro y fuera de nuestros órganos de gobierno, simplemente lea este libro o cualquier otro publicado contando algunos de los acontecimientos en Salem en 1692, y debería cambiar de opinión. (***)

Lee Child: Make Me: A Jack Reacher Novel
El último de Lee Childs (n. ° 20) en su serie Jack Reacher, pero el primero. Reacher se baja de un tren en medio de una superficie de trigo aparentemente interminable en un pequeño lugar ancho en la carretera llamado Mother's Rest. Conoce a Michelle Chang, que está allí tratando de encontrar a su compañero detective privado, Keever, que ha desaparecido. Los dos se unen para encontrar a Keever y se involucran en un oscuro y oscuro misterio. Buen thriller. Estoy seguro de que leeré más aventuras de Reacher. (***)

John Brady: Frank y Ava: Enamorados y en guerra
Había estado esperando la publicación de este libro desde que lo leí la primavera pasada. Pero después de leerlo, debo decir que estoy extremadamente decepcionado. Es uno de los libros peor escritos que he leído. Parece más una lista de eventos que la historia de una apasionada historia de amor. La sintaxis suele ser incómoda y confusa. Por ejemplo, considere mi favorito: "El pastel se entregó a la partida de Bacall de Nueva York en una gran caja blanca". Debe haber sido una caja blanca MUY grande para meter a Lauren Bacall. Pero mi queja más seria de todas es que este es más un libro sobre Frank y Ava que sobre Frank y Ava. Rara vez los vemos juntos. No me gustó, no puedo recomendarlo. (*)

Robert McCammon: Aguijón
Bueno y aterrador. Tengo monstruos y todo, perfecto para leer durante octubre, pero no si los libros de miedo no son lo tuyo. Este libro también trata sobre los extraterrestres (buenos y malos). Tiene lugar en la pequeña ciudad fronteriza de Texas. Los personajes están bien presentados y son creíbles. No hay compras buenas o malas (excepto algunas de las criaturas espaciales). Disfruté leyendo este retroceso de los 80. (***)

Ruth Ware: en un bosque oscuro y oscuro
El inminente matrimonio de la mejor amiga de la infancia de Nora la lleva a una cabaña con paredes de vidrio en lo profundo del bosque, para una despedida de soltera (el equivalente en el Reino Unido a un fin de semana de despedida de soltera). Pero, ¿por qué está ella allí cuando los dos no han hablado desde que Nora huyó de su ciudad universitaria hace diez años? A medida que la fiesta avanza, las cosas comienzan a tomar un giro oscuro que se acumula con cada momento que pasa. Buen libro. Buen libro. (***)

James Patterson y David Ellis: The Murder House
Tiene una vista al mar, una playa privada y un secreto mortal que no quedará enterrado. Lleno de los giros y vueltas que han convertido a James Patterson en el escritor número uno en ventas del mundo, THE MURDER HOUSE es una escalofriante historia de asesinato, dinero y venganza. (***)

Inger Ash Wolfe: La llamada
La detective inspectora Hazel Micallef ha vivido todos sus días en la pequeña ciudad de Port Dundas y ahora se encamina hacia la jubilación. Con problemas de espalda y dependencia de analgésicos, y sintiéndose sorprendida por el divorcio después de casi cuatro décadas de matrimonio, Hazel, de 61 años, solo tiene la crítica constructiva de su vieja cabra de madre y su propia lengua afilada para mantenerla a flote. Pero cuando una mujer de Port Dundas con una enfermedad terminal es horriblemente asesinada en su propia casa, Hazel y su escaso personal deben cobrar vida. Y a medida que se encuentran una víctima terminal tras otra, Hazel se encuentra rastreando a un asesino en serie verdaderamente aterrador a través de Canadá mientras todo lo que apenas estaba sosteniendo comienza a salir de control. (***)

Caitlin R. Kiernan: El árbol rojo
Mi favorito de todos los libros de Cait. Lo he leído varias veces. Esta vez no fue menos intrigante. Sinopsis: Sarah Crowe dejó Atlanta para vivir sola en una casa antigua en la zona rural de Rhode Island. Entre sus muros, descubre un manuscrito inacabado escrito por el antiguo inquilino de la casa, un antropólogo obsesionado con el antiguo roble que crece en la propiedad. Y mientras el árbol nudoso echa raíces en su imaginación, Sarah lo arriesga todo para descubrir una revelación plantada hace siglos. ADVERTENCIA: Sexo gráfico y algo de violencia. (****)

Robert Marasco: holocaustos (clásicos de Valancourt del siglo XX)
Uno de los mejores libros de casas encantadas de todos los tiempos, en mi opinión. Justo ahí arriba con THE HAUNTING OF HILL HOUSE y THE SHINING. Familia joven abandona el calor y el ruido de la ciudad para pasar el verano en una mansión aislada y ruinosa en el campo de Nueva York. La casa se muere de hambre y la familia le proporciona sustento. (****)

Ted Kosmatka: The Flicker Men: una novela
"Si Stephen Hawking y Stephen King escribieran una novela juntos, obtendrías The Flicker Men. Brillante, inquietante y bellamente contada". -Hugh Howey, autor de bestsellers del New York Times de la serie Wool Un físico cuántico conmociona al mundo con un experimento sorprendente, que enciende una lucha entre la ciencia y la teología, el libre albedrío y el destino, y fuerzas antagónicas que no se sabe que existen. Me encantó este libro. Todo lo que tenga que ver con la física cuántica y la mecánica cuántica me fascina. Agregue un poco de suspenso y estoy dentro. (****)

Carsten Stroud: El regreso a casa: Libro 2 de la trilogía de Niceville
Cuando dos accidentes aéreos desencadenan una fascinante reacción en cadena de asesinatos y caos, el detective de Niceville, Nick Kavanaugh, tiene que investigar. Él y su esposa, la abogada de la familia Kate, también acaban de acoger a Rainey Teague, que quedó brutalmente huérfano. Mientras tanto, la gente está desapareciendo en Niceville. Kate y Nick comienzan a desenterrar la historia manchada de sangre de Niceville, pero algo (¿o no es nada?) Se interpone en su camino. (****)

Carsten Stroud: Niceville: Libro 1 de la trilogía de Niceville
Para los amantes del crimen, el misterio y lo sobrenatural, este libro lo tiene todo, casi demasiado. En este primer libro de la trilogía, el autor presenta tantos personajes que a menudo es difícil seguir el ritmo. pero hay mucha acción y suspenso, comenzando con la desaparición de Rainey de 9 años, aparentemente en el aire, de Main Street de Niceville. Un robo a un banco sigue a cuatro policías asesinados a tiros, un helicóptero de noticias de televisión recibe un disparo y sale disparado del cielo, lo que desencadena una desastrosa cascada de eventos que repercuten en veinte vidas diferentes en el transcurso de solo treinta y seis horas. Algo está muy mal en Niceville. A pesar de la preponderancia de personajes y la rápida sucesión de eventos, este libro valió la pena leerlo y fue necesario para la comprensión del próximo libro de la serie. Esta trilogía se parece más a una novela, ya que la historia continúa en cada libro justo donde se quedó en el último. (***)

Kristin Hannah: El ruiseñor
Son muy pocos los libros a los que les doy cinco estrellas. Este es uno de ellos. Definitivamente uno de los mejores libros que he leído en muchos años, cuenta la historia de dos hermanas francesas, una en París y otra en el campo, durante la Segunda Guerra Mundial. Cada uno está paralizado por la muerte de su amada madre y el arrogante abandono de su padre. Cada uno juega un papel en el underground francés. En cierto modo, la guerra también es un personaje principal de este libro, un personaje cruel y horrible. Hannah ha dicho que su inspiración para Isabelle, la hermana de París, fue la historia de la vida real de una mujer que condujo a los soldados aliados derribados a pie por los Pirineos. Este libro fue un cambio de página para mí, y me costó mucho dejarlo cuando tenía que hacer otras cosas. El final me sorprendió. Quizás también lo sea para ti. (*****)

Erik Larson: Dead Wake: The Last Crossing of the Lusitania
Me costó mucho leer este libro y me llevó casi todo el verano terminarlo. El problema para mí es la gran cantidad de detalles y descripciones. Por ejemplo, no estaba todo interesado en la historia de los submarinos. Y la costumbre del autor de describir cada prenda de vestir que llevaban todos los pasajeros del barco en un momento dado casi me provocó urticaria. Sin embargo, aproximadamente a las tres cuartas partes, las cosas se aceleraron y el final del libro me pareció interesante y desgarrador. Estoy seguro de que hay quienes quedarían cautivados por todo el libro. Simplemente no soy uno de ellos. (***)

Sharon Honeycutt: la hija del dragón
No me di cuenta hasta que estuve bien en ello, que este libro es YA, escrito para adolescentes. Aún así, es una lectura rápida y buena. Está escrito desde la perspectiva de los hijos de un gran dragón KKK y su subjefe. Hay una crueldad y un racismo flagrantes, así que tenga cuidado al recomendar a estos niños pequeños. También hay algunas blasfemias. Aunque disfruté el libro. Da una mirada al racismo desde una perspectiva que normalmente no se podría considerar, eso es lo que les hace a los niños que nacen inocentes y deben aprender a odiar o luchar contra su crianza. En cierto modo, el libro es desgarrador. (***)

Sharyn McCrumb: La balada de Tom Dooley: Una novela de baladas
Según el blog de Sharyn McCrumb, "Lo que comenzó como un recuento ficticio del relato histórico se convirtió en una asombrosa revelación de los motivos reales y del verdadero culpable del asesinato de Laura Foster. Con la ayuda de historiadores, abogados e investigadores del condado de Wilkes , Sharyn McCrumb visitó los sitios reales, estudió la evidencia legal y descubrió una parte faltante de la historia que sorprenderá a aquellos que piensan que ya saben lo que sucedió ". El resultado es una novela fascinante que trata sobre los acontecimientos de los Apalaches de 1866 que llevaron al ahorcamiento de Tom Dula (Dooley). El mejor libro de McCrumb hasta ahora, en mi opinión. (****)

Caitlín R. Kiernan: La esposa del mono y otras historias
Caitlín R. Kiernan (mi hija mayor) ha sido descrita como una de "las escritoras raras más originales y audaces de su generación", (The Weird) "una de nuestras escritoras esenciales de ficción oscura" (New York Times), y ST Joshi ha proclamado, "la suya es ahora la voz de la ficción extraña". En The Ape's Wife and Other Stories, la duodécima colección de ficción corta de Kiernan desde 2001, muestra la impresionante variedad que caracteriza su trabajo. Con su habitual desprecio por los límites del género, navega magistralmente por los territorios que tradicionalmente han sido etiquetados como fantasía oscura, espada y hechicería, ciencia ficción, steampunk y neo-noir. Desde el sutil horror de "One Tree Hill (El mundo como cataclismo)" y "Tall Bodies" hasta un Manhattan de realidad alternativa y embrujada por los demonios, desde Marte hasta una Filadelfia del futuro cercano, y desde las macabras leyendas urbanas de Nueva Inglaterra hasta un Vuelta feminista-queer de Beowulf, estas trece historias mantienen al lector siempre alerta, siempre inseguro del próximo giro o giro. Mi historia favorita de esta colección es la historia principal "La esposa del mono". Mientras que el personaje de Ann Darrow de Fay Wray en la película de 1933 "King Kong" es memorable por no mucho más que sus gritos ensordecedores, Kiernan nos da una mujer tridimensional (o tal vez incluso cuatro) de carne y hueso. Para aquellos de ustedes que disfrutan de la ficción extraña, este libro será un tesoro. (****)

Laura Lane McNeal: Dollbaby: Una novela
Ambientada en Nueva Orleans durante la era de los derechos civiles de los años 60, esta dulce historia aborda el tema del racismo de una manera casi infantil e ingenua. Aunque suceden cosas malas, de alguna manera las mujeres de esta familia pueden dejarlo todo atrás y bailar bajo la lluvia. La historia está llena de misterio y secretos familiares, muchos de los cuales no se revelan hasta el final. Este cuento sobre la mayoría de edad es un testimonio de la resistencia de la naturaleza humana y la fuerza del amor familiar. (****)

Blake Crouch: The Last Town (Libro 3 de la trilogía The Wayward Pines)
Ethan Burke ha descubierto el asombroso secreto de lo que se encuentra más allá de la valla electrificada que rodea a Wayward Pines y lo protege del terrorífico mundo del más allá. Es un secreto que tiene a toda la población completamente bajo el control de un loco y su ejército de seguidores, un secreto que está a punto de llegar asaltando la valla para acabar con este último y frágil remanente de la humanidad. Esta última entrega de la trilogía Wayward Pines lo hará adivinar hasta la última oración, y luego. Esperemos que Crouch tenga un Libro 4 en proceso. (***)

Blake Crouch: Wayward (Libro 2 de la trilogía Wayward Pines))
Bienvenido a Wayward Pines, población 461. Ubicado en medio de montañas perfectas, la idílica ciudad es un Edén moderno ... excepto por la cerca electrificada y el alambre de púas, los francotiradores que lo examinan todo las 24 horas del día, los 7 días de la semana, y la vigilancia implacable que rastrea cada palabra y gesto. . Ninguno de los residentes sabe cómo llegaron aquí. Se les dice dónde trabajar, cómo vivir y con quién casarse. Ethan Burke ha visto el mundo más allá. Ahora es sheriff y uno de los pocos que sabe la verdad: Wayward Pines no es solo una ciudad. Y lo que hay al otro lado de la valla es una pesadilla más allá de la imaginación de cualquiera. (***)

Blake Crouch: Pines (Libro 1 de la serie The Wayward Pines)
El agente del servicio secreto Ethan Burke llega a Wayward Pines, Idaho, con una misión clara: localizar y recuperar a dos agentes federales que desaparecieron en la bucólica ciudad un mes antes. Pero a los pocos minutos de su llegada, Ethan se ve involucrado en un violento accidente. Viene en un hospital, sin identificación, sin celular y sin maletín. El personal médico parece bastante amable, pero algo se siente ... mal. A medida que pasan los días, la investigación de Ethan sobre la desaparición de sus colegas genera más preguntas que respuestas. ¿Por qué no puede recibir llamadas telefónicas a su esposa e hijo en el mundo exterior? ¿Por qué nadie cree que él es quien dice ser? ¿Y cuál es el propósito de las vallas electrificadas que rodean la ciudad? ¿Están destinados a mantener a los residentes adentro? ¿O algo más? Cada paso que se acerca a la verdad aleja a Ethan del mundo que creía conocer, del hombre que pensaba que era, hasta que debe enfrentarse a un hecho espantoso: es posible que nunca salga vivo de Wayward Pines. (****)

Stephen King: Finders Keepers: una novela
Al igual que con su clásico MISERY, el Rey del Horror vuelve a explorar el tema de un novelista y su fan número uno trastornado. Este libro se denomina una secuela de King's MR. MERCEDES, con el regreso de algunos de los personajes principales de ese libro. Pero no es necesario haber leído MM para disfrutar de FK. Todo lo que necesitas es una apreciación por un buen thriller escrito en el estilo clásico y apasionante de Stephen King. (***)

Flannery O'Connor: "Un buen hombre es difícil de encontrar": Flannery O'Connor (Mujeres escritoras: textos y contextos)
Me presentaron por primera vez a Flannery O'Connor y esta inquietante historia cuando era estudiante de segundo año en la universidad. Es la historia de una familia irritante (la abuela es la más irritante de todas) que se va de vacaciones, pero decide hacer un viaje lateral por un camino de tierra (ante la insistencia de la abuela). Debido a un desafortunado suceso con el gato que la abuela ha guardado en su bolso, hay un accidente automovilístico. Cuando el polvo se aclara, todo el mundo está relativamente a salvo, por el momento. Este cuento clásico no es para los débiles de corazón, pero si disfrutas de una buena lectura sobre el lado más oscuro de la naturaleza humana, te gustará esto. Si puedes imaginar una historia sobre los Griswolds (de la fama de National Lampoon) encontrándose con algunos tipos malos de un episodio de "Criminal Minds", entonces tendrás una idea de la esencia de "A Good Man". (** **)

Cheryl Strayed: Wild: de perdido a encontrado en el Pacific Crest Trail
Había visto la película sobre la joven que caminó mil millas por el Pacific Crest Trail sola y le gustó tanto que tuve que leer el libro. La película me pareció mucho más entretenida e interesante. Por un lado, a excepción de su semen, había poco que agradar o admirar del personaje principal. Tal vez Reese Witherspoon agregó profundidad y personalidad al personaje de Cheryl Strayed que no apareció en el libro. No sé. Solo sé que tuve que esforzarme para terminar el libro. (**)

Donald Spoto: Marilyn Monroe: La biografía
Este libro no le hará querer ni a Norma Jeane Baker ni a su creación, Marilyn Monroe. Norma Jeane pensó que las reglas no se aplicaban a ella y tampoco a Marilyn. Crónicamente tarde para todo, tanto en su vida profesional como privada, su respeto por el tiempo de los demás era inexistente. Nunca conoció a un hombre con el que no se acostara si acostarse con él ayudaría a avanzar en su carrera. Tres matrimonios fallidos, dicho fracaso al menos en parte por culpa de Marilyn, se sumaron a la imagen que ella había inventado de una vida trágica. Fingió emociones tanto en la pantalla como fuera de ella, fingió los eventos y las condiciones de su infancia. Uno se pregunta cómo la gente que la rodeaba sabía qué estaba actuando y qué no. El cabello rubio platino y los rasgos faciales creados quirúrgicamente no fueron las únicas mentiras en la vida de MM, incluido el alcance de su relación con JFK. Y aunque con frecuencia afirmaba que quería agradarle a la gente, ese deseo no era evidente en sus acciones hacia la gente. De hecho, su vida fue trágica, pero lo hizo. En cuanto al libro, es demasiado largo con demasiada repetición y demasiadas palabras que tuve que buscar. (**)

Lisa Genova: Todavía Alice
Alice Howland está orgullosa de la vida por la que trabajó tan duro. A los cincuenta años, es profesora de psicología cognitiva en Harvard y experta en lingüística de renombre mundial con un marido exitoso y tres hijos adultos. Cuando se vuelve cada vez más desorientada y olvidadiza, un trágico diagnóstico de la enfermedad de Alzheimer de inicio temprano cambia su vida, y su relación con su familia y el mundo, para siempre. Excelente lectura. (****)

Ambrose Bierce: La maldita cosa
"Hay colores que no podemos ver. Y Dios me ayude, The Damned Thing es de ese color". Esta historia corta pero muy aterradora, escrita en 1898 por Ambrose Bierce, es la narración de un testigo en la investigación de un amigo, que ha sido horriblemente asesinado por una entidad invisible e invisible. (****)

Jeff Gunhus: Night Chill
Este libro demuestra mi afirmación de que hay montones de escritores excelentes que nunca alcanzan el estatus de conocido. Descubrí este libro en un anuncio por correo electrónico sobre ofertas de Kindle. El Sr. Gunhus es un excelente escritor de suspenso y cosas aterradoras. El horror de esta historia se encuentra en las profundidades de la tierra debajo del estado de Maryland y se basa en la tradición imaginaria de los nativos americanos de Gunhus. Junto con un grupo de hombres sin escrúpulos que harán cualquier cosa por el bien de la longevidad, la "Fuente", como se la conoce, amenaza no solo a nuestro personaje principal y su familia, sino quizás al mundo entero si es capaz de escapar de su prisión subterránea. . (***)

George V.Higgins: Los amigos de Eddie Coyle: una novela
Mientras veía el final de la serie "Justificado" la otra noche, el mariscal Raylan Givens me llamó la atención y sacó una copia estropeada de este libro del cajón de su escritorio y se la tiró a su compañero. Sentí curiosidad y busqué el libro en Amazon. Parece que este pequeño tomo es lo que Elmore Leonard, el novelista policiaco y creador de Raylan y toda la gente de Harlan, llamó la mejor novela policiaca que jamás había leído. Hmmmm. El propio Leonard no solo produjo mejores libros que este, sino que muchos otros autores han producido novelas policiales mucho mejores que Higgins o Leonard. (THE GODFATHER y MYSTIC RIVER son dos que me vienen a la mente desde la parte superior de mi cabeza). Lo mejor que puedo decir sobre esta pequeña novela negra es que fue un poco entretenido y contiene algunos diálogos realmente buenos; sin embargo, no es suficiente. para calificarlo con más de dos estrellas. Carecía gravemente de historia. (**)

Laura Hillenbrand: Inquebrantable: una historia de supervivencia, resiliencia y redención de la Segunda Guerra Mundial
Desde jóvenes delincuentes hasta ladrones, corredores olímpicos, aviadores de la Segunda Guerra Mundial, náufragos, prisioneros de guerra japoneses y, bueno, no estropearé el final, la vida de Louis Zamparini fue todo menos aburrida. Este es un libro maravilloso que muestra cuán fuerte puede ser el espíritu humano. Louie soporta horrores que harían que una novela de Stephen King parezca débil, primero como un náufrago después de que su bombardero se estrella en el Pacífico ... Pero luego, cuando piensas que las cosas no pueden empeorar para él, él y su compañero náufrago son capturados y internado en una sucesión de campos de prisioneros japoneses bajo el mando de lo que debe haber sido uno de los hombres más malvados que jamás haya existido, el Pájaro. Ni siquiera intentes leer este libro si no puedes lidiar con el horror humano porque hay mucho. (****)

Harlan Coben: el extraño
Pasante de páginas apasionante de un thriller, y el primero de los libros de Coben que he leído. Adam Price tiene mucho que perder: un matrimonio cómodo con una mujer hermosa, dos hijos maravillosos y todos los adornos del Sueño Americano: una casa grande, un buen trabajo, una vida aparentemente perfecta. Luego se encuentra con el Extraño. Cuando descubre un devastador secreto sobre su esposa, Corinne, se enfrenta a ella y el espejismo de la perfección desaparece como si nunca hubiera existido. Pronto, Adam se encuentra enredado en algo mucho más oscuro que incluso el engaño de Corinne, y se da cuenta de que si no hace exactamente los movimientos correctos, la conspiración en la que ha tropezado no solo arruinará vidas, sino que las acabará. (****)

Lilly Ledbetter: Gracia y determinación: mi lucha por la igualdad de remuneración y la justicia en Goodyear y más allá
La valiente historia de la mujer en el centro del histórico caso de discriminación que inspiró la Ley de Restauración de Pago Justo de Lilly Ledbetter: su lucha por la igualdad de derechos en el lugar de trabajo y cómo su determinación se convirtió en una victoria para la nación. Lilly Ledbetter nació en una casa sin agua corriente ni electricidad en la pequeña ciudad de Possum Trot, Alabama. Sabía que estaba destinada a algo más y, en 1979, Lilly solicitó el trabajo de sus sueños en la fábrica de neumáticos de Goodyear. Consiguió el trabajo, una de las primeras mujeres contratadas a nivel gerencial. Aunque Lilly enfrentaba discriminación y acoso sexual a diario, siguió adelante, creyendo que eventualmente las cosas cambiarían. Hasta que, diecinueve años después, Lilly recibió una nota anónima que revelaba que ganaba miles de dólares menos al año que los hombres en su puesto. Devastada, presentó un caso de discriminación sexual contra Goodyear, que ganó y luego perdió de manera desgarradora en la apelación. Durante los siguientes ocho años, su caso llegó hasta la Corte Suprema, donde volvió a perder: la corte dictaminó que debería haber presentado una demanda dentro de los 180 días posteriores a su primer cheque de pago desigual, a pesar de que no tenía forma de de saber que le estaban pagando injustamente todos esos años. En un momento dramático, la jueza Ruth Bader Ginsburg leyó su disidencia desde el banquillo e instó a Lilly a contraatacar. Y luchó contra Lilly, convirtiéndose en el homónimo de la primera legislación oficial del presidente Barack Obama. (****)

Rick Mofina: miedo frío
Una lectura muy tensa y emocionante. En el rincón remoto y accidentado del Parque Nacional Glacier de Montana conocido como Devil's Grasp, la pequeña Paige Baker de San Francisco desaparece con su perro, Kobee, mientras se encuentra en un viaje de campamento con su familia o eso le han dicho a las autoridades su madre y su padre. Un grupo de trabajo de varias agencias lanza una búsqueda masiva mientras Paige lucha por sobrevivir en el desierto. El tiempo golpea en su contra y pronto la nación se ve atrapada por el drama de vida o muerte. El FBI comienza a sospechar de los padres de Paige. Su historia reciente y evidencia perturbadora los vincula con un horrible secreto del pasado. Este libro es algo similar a THE GIRL WHO LOVED TOM GORDON, de Stephen King, en el sentido de que es una historia sobre una niña perdida en el desierto y su lucha por sobrevivir. Sin embargo, solo una pequeña parte de la historia está escrita desde el punto de vista de la niña, a diferencia del libro de King. La mayor parte se trata de los padres y la búsqueda para encontrar a Paige y averiguar si ha habido un juego sucio. (***)

Patrick O'Brian: maestro y comandante
Esta, la primera de la serie de novelas de Jack Aubrey, establece la amistad entre el capitán Aubrey y Stephen Maturin, cirujano del barco y agente de inteligencia, en un contexto de las guerras napoleónicas, lleno de detalles de una vida a bordo de un buque de guerra en Marina de Nelson. Confieso que tuve que obligarme a leer este libro porque es la selección de abril para el club de lectura del que soy miembro. Está tan lleno de términos y jerga náutica y de época que a veces parece que uno está leyendo otro idioma. Diré que mi hermana Joanne dice que es el mejor libro que ha leído, así que quizás sea simplemente una cuestión de gustos. Pero lucho por darle dos estrellas. (**)

Michael Malone: ​​Manejando el pecado
En los idus de marzo, nuestro héroe, Raleigh Whittier Hayes (esposo olvidadizo, padre desconcertado, próspero agente de seguros y ciudadano destacado de Thermopylae, Carolina del Norte), se entera de que su padre se ha dado de alta del hospital, ha sacado todo su dinero de el banco y, con una joven mujer negra mental, desapareció en un Cadillac convertible amarillo. Atrás queda una misteriosa lista de siete tareas escandalosas que Raleigh debe realizar para rescatar a su padre y su herencia. Y así Raleigh y el gordo Mingo Sheffield (su amigo irreprimiblemente leal) se embarcaron en una escandalosa odisea contemporánea / búsqueda del tesoro a través de un paisaje de personajes inolvidables, cayendo en aventuras dignas de Tom Jones y Huck Finn. Una conmovedora parábola del amor humano y la redención, HANDLING SIN es una obra maestra cómica, el libro más divertido que he leído desde TEXASVILLE de Larry McMurtry. (****)

Carlos Ruiz Zafón: La sombra del viento
Barcelona, ​​1945: una ciudad se cura lentamente tras la Guerra Civil española, y Daniel, el hijo de un anticuario librero que lamenta la pérdida de su madre, encuentra consuelo en un misterioso libro titulado La sombra del viento, de Julián Carax. . Pero cuando se propone encontrar otras obras del autor, hace un descubrimiento sorprendente: alguien ha estado destruyendo sistemáticamente cada copia de cada libro que Carax ha escrito. De hecho, Daniel puede tener el último de los libros de Carax en existencia. Pronto, la búsqueda aparentemente inocente de Daniel abre una puerta a uno de los secretos más oscuros de Barcelona: una historia épica de asesinato, locura y amor condenado. Este libro tiene muchos giros y vueltas, si te gusta ese tipo de cosas. Lo hago, pero en mi opinión, el autor podría haber ajustado un poco esta historia y haber terminado con ella un poco antes. (***)

Rick Bragg: Jerry Lee Lewis: su propia historia
Este libro que relata la vida y la época de la leyenda del rock and roll Jerry Lee Lewis es el primer libro de Rick Bragg que he leído. Me decepcioné un poco. Su escritura no está a la altura de mis expectativas. Para mí, parece estar más cautivado con su propia prosa que con la historia de Jerry Lee. Me hubiera gustado haber visto más narrativa y menos "resonancia poética". Parece que el autor hizo muy poca investigación sobre los hechos sobre la vida de The Killer, sino que se basó en la propia "narración" de Jerry Lee. Es probable que otros (especialmente los amantes de la resonancia poética de Bragg) no estén de acuerdo con mi opinión sobre este libro. Pero lo encontré un poco corto de la biografía de investigación profunda que esperaba. (***)

Lionel Shriver: Necesitamos hablar sobre Kevin
Dos años antes del comienzo de la novela, el hijo de la narradora Eva, Kevin, asesinó a siete de sus compañeros de secundaria, a un trabajador de la cafetería y al muy querido maestro que había tratado de hacerse amigo de él. Debido a que su decimosexto cumpleaños llegó dos días después de los asesinatos, recibió una sentencia indulgente y actualmente se encuentra en una prisión para delincuentes juveniles en el norte del estado de Nueva York. Eva relata esta escalofriante historia de los asesinatos y los años previos al evento en una serie de cartas a su esposo. Momentos después del nacimiento de Kevin, parece evidente que algo anda mal con las emociones y la perspectiva de la vida de este niño. Y los problemas solo empeoran a medida que se desarrolla la historia. En la cuestión inevitable de la naturaleza / crianza, uno debe considerar a los padres de Kevin.La madre nunca estuvo hecha para la maternidad y el padre prefiere hacer la vista gorda ante los serios problemas de su hijo y pintar a Kevin como un "niño" talentoso pero incomprendido. El final será una sorpresa impactante para algunos. Ya había visto la película, así que la vi venir. (****)


Lo mejor del cuerpo y la mente de Utah 2021

Continuaremos & # 10Salud, bienestar y fitness. Estos temas han sido lo más importante durante el último año y medio, un tiempo que ha estado dominado por COVID-19. El virus no ignoró a ningún grupo que afectara a viejos y jóvenes, sanos y frágiles, ricos y pobres.

Sobrevivir fue mi pariente de 93 años que, durante años, ha estado confinado en un hogar de ancianos mientras luchaba contra la demencia. Todos en su piso dieron positivo por el virus, pero todos estaban, de hecho, asintomáticos. Otros, muchos de ellos en la flor de la vida, haciendo un trabajo vital, no tuvieron tanta suerte. A mediados de junio de 2021, el número de víctimas de COVID en todo el mundo incluye la pérdida de 3,81 millones de vidas (600.000 en los EE. UU. Y más de 2.300 en Utah).

Dedicamos este número de Lo mejor del cuerpo y la mente de Utah a las almas que hemos perdido ya los cuidadores que han trabajado incansablemente durante la pandemia para brindar atención médica y bienestar a pacientes y clientes durante un momento increíblemente desafiante.

Más de 2.100 Ciudad semanal los lectores votaron por los mejores médicos, dentistas, terapeutas, gimnasios, entrenadores de artes marciales y más de este año. Además, nos gustaría compartir algunos comentarios relacionados con la atención de COVID de Ciudad semanalPágina de Instagram (publique la suya en nuestro feed):

"Nos gustaría agradecer a nuestra enfermera Libby y la flebotomista Jane por su paciencia durante el último año con los cambios en los protocolos de seguridad y por la excelente atención que brindaron a nuestros pacientes con sonrisas todos los días".
& mdash @ utahnaturalmedicine

"El Centro Indígena Urbano de Salt Lake (UICSL) vacunó al personal (nativos y no nativos) y miembros del hogar (nativos y no nativos) de forma gratuita. Esto todavía está disponible".
& mdash @ tinagroves

"¡Me gustaría agradecer a todo el personal del Salt Palace por mis vacunas!"
& mdash @ cocopismo

"Un gran agradecimiento al Dr. Mitchell Goff por su trabajo en mis retinas. Un año muy desafiante para recuperar mi visión, pero volví a la normalidad por el otro lado. ¡Gracias!"
& mdash @ sarge086

"Gracias a todos en Utah Therapeutic Health Center por ayudar a los pacientes necesitados a obtener sus tarjetas de cannabis medicinal durante el comienzo del cierre y durante toda la pandemia. Gracias a ellos, he podido convertirme en un paciente de cannabis medicinal y mejorar mi salud durante la pandemia ".
& mdash @ who_the_chel

En el próximo año, a medida que las cosas vuelvan a la normalidad, esperamos que este número lo ponga en contacto con proveedores en más de 100 categorías que podrían ayudarlo a vivir una vida más saludable y en forma. Es una forma ideal de honrar a quienes ya no están aquí.
& mdashJerre Wroble

Mejor recuperación de adicciones
Casa de la Odisea
Odyssey House fue fundada en 1967 por la Dra. Judianne Densen-Gerber, psiquiatra residente que trabajaba en el Hospital Metropolitano de la ciudad de Nueva York y que no estaba satisfecha con la práctica de usar metadona como la principal intervención terapéutica para los consumidores de heroína. Trabajó con 17 ex adictos / pacientes para formar una comunidad impulsada por sus compañeros en East Harlem. El resto es historia, lo que resulta en programas de terapia grupal y residencia grupal en todo el mundo. En Utah, OH ofrece tratamiento residencial para adolescentes, vivienda sobria, servicio ambulatorio para adultos y una clínica médica en varios lugares con una tasa de éxito asombrosa. Los graduados dicen que es un programa difícil y sin licenciatura que cambia vidas para mejor al ayudar a los adictos a recuperarse y vivir sobrios. (Babs De Lay) Varias ubicaciones, & # 10OdysseyHouse.org
2. En forma para recuperarse
3. Ascender la recuperación

Mejor alergólogo
Elizabeth (Libby) A. Kelly, MD
Es genial que un residente graduado y nativo de Utah del Centro Médico de la Universidad de Utah regrese después de terminar una beca de estudios fuera del estado en Virginia. Mientras estaba en la escuela de medicina, a su padre le picó una avispa cuando estaban acampando en los bosques de Canadá, pero ella no tenía suficiente entrenamiento para ayudarlo. El vivió. Y fue entonces cuando decidió centrarse en las alergias en sus estudios de medicina. Ella tiene un conocimiento de las dos costas de los alérgenos en diferentes climas, y sus pacientes la amo con comentarios como: "Ella está comprometida a encontrar soluciones factibles a los desafíos de salud que enfrento" "Recomiendo ampliamente a la Dra. Kelly a otras personas que puedan estar sufriendo de alergias o asma". Si no puede entender por qué siempre está estornudando, programe una cita hoy para aliviarse. (BDL) Intermountain Medical Group, 6272 S. Highland Drive, Murray, 801-871-6000, IntermountainHealthCare.org
2. Robert L. Silge, MD
3. Jonathan A. Olsen, DO

Mejor anestesiólogo
Sloan Taylor, MD
Un médico bilingüe que se graduó de la Facultad de Medicina de la Universidad Autónoma de Guadalajara y luego hizo su residencia en Ohio, ¡el Dr. Taylor básicamente aprendió a pasar gas para ganarse la vida! Está afiliado al MountainWest Surgery Center en Bountiful y al Utah Surgical Center en West Valley City. Por lo general, los pacientes no recuerdan al médico que los somete, pero el Dr. Taylor es conocido por ser amable y compasivo, recuerde o no su rostro. Un paciente informó: "Es el único anestesiólogo que he conocido que parece disfrutar interactuando con los pacientes". (BDL) Centro Quirúrgico de Utah, 3715 W.4100 Sur, Ste. 100, West Valley City, 801-957-0200, UtahSurgicalCenter.com MountainWest Surgical Center, 1551 S. Renaissance Towne Drive, Ste. 200, Bountiful, 801-383-1111, & # 10mountainwestsurgicalcenter.com
2. Mathew L. Romankowski, MD
3. Byron R. Bankhead, MD

Mejor centro de espalda / columna vertebral
Centro de cuidado espinal de Aspen Falls
Hay pocas cosas peores que el dolor debilitante de una lesión en la espalda. Es por eso que tenemos Aspen Falls y su enorme personal de quiroprácticos, fisioterapeutas, masajistas y terapeutas de luz láser. Afirman una impresionante tasa de éxito del 86% en el tratamiento de hernias y discos degenerativos y una tasa de recurrencia del 4% después de un año. También cuentan con capacitación especializada en problemas de desalineación de la columna vertebral, hombros, codos, muñecas, caderas, rodillas y pies, y tienen una experiencia única en el tratamiento de víctimas de accidentes automovilísticos. No dejan piedra sin remover para tratar el dolor de espalda, incluyendo ultrasonido, estimulación eléctrica, DRX-9000 y terapia de calor con hielo. Cojea o gatea hasta Aspen Falls y te sentirás mucho mejor cuando salgas. (BDL) 370 E. South Temple, No. 100, SLC, 801-658-9394 912 Baxter Drive, Ste. 130, South Jordan, 801-528-6560 AspenFallsSLC.com
2. Quiropráctica de Salt Lake
3. Quiropráctica de Canadá

Mejor cardiólogo
James L. Orford, MBChB
Después de graduarse de Harvard con una maestría en salud pública y luego completar su MBChB (el equivalente a un MD) en la escuela de medicina de U Cape Town en 1993, James Orford aporta más de 28 años de experiencia en cardiología a sus pacientes. Está certificado para tratar enfermedades cardiovasculares y practicar cardiología intervencionista. Afiliado con Intermountain Medical Center y LDS Hospital, tiene experiencia con afecciones cardíacas congénitas en adultos. Este médico altamente calificado es uno en el que puede confiar en su corazón. (BDL) Intermountain Heart Institute Cardiology y mdash Intermountain Medical Center, 5169 S. Cottonwood St., Ste 520, Murray, 801-507-3500, & # 10IntermountainHealthcare.org
2. Michael J. Cutler, DO
3. Bruce Kenwood, DO & # 10

Mejor práctica dental
Park City Dental Spa
Dado el temor que algunos le tienen a la odontología, las palabras "dental" y "spa" parecen incongruentes cuando se usan juntas en una oración. Sin embargo, este grupo de hadas de los dientes hace que la experiencia sea placentera con resultados a menudo asombrosos. Ofrecen odontología cosmética y general, así como alivio de problemas de la articulación temporomandibular (ATM). Ingrese a la oficina y encontrará un ambiente relajante con aromaterapia relajante y masaje de manos con parafina para eliminar el estrés. Recientemente han agregado tratamientos de Botox / relleno para eliminar las arrugas, hacer que los labios estén más llenos y suavizar las líneas alrededor de la boca y el mentón. James Abraham, DDS, quien ha sido galardonado con el premio al Mejor Dentista de Park City durante años, y David Sandberg, DDS, brindan una atención dental excepcional. (BDL) 1526 Ute Blvd., Ste. 212, Park City, 435-615-8500, & # 10ParkCityDentalSpa.com
2. Spa dental
3. Avenues Odontología

Mejor dentista
Kirkland Graham, DDS
Kirkland Graham es el alma del Dental Spa en Sugar House quien, con su equipo, creó una práctica de odontología que se ha expandido de solo taladros y rellenos a un retiro inmersivo y sensorial. Ha creado una experiencia integral para servicios preventivos, cosméticos y de mantenimiento para ayudarlo a mantener una boca saludable. Sabiendo que es posible que tenga que ser arrastrado pateando y gritando para que le limpien los dientes, el spa ofrece primero tratamientos faciales y pedicura de esteticistas. Luego, el médico y sus higienistas te prepararán suavemente para un protector nocturno o un protector deportivo. Él puede mejorar su sonrisa con adhesivos dentales, carillas de porcelana, coronas y blanqueamiento dental. (BDL) The Dental Spa, 620 E. 2100 South, SLC, 801-466-6645, & # 10TheDentalSpa.com
2. Jared Theurer, DDS
3. John Miller, DDS

Mejor dermatólogo
Christopher B. Hansen, médico
El parecido a "Doogie Howser" de Utah ama su trabajo y se asegura de evitar decisiones apresuradas. Es un experto en descubrir qué es lo que le da comezón o qué le está saliendo, desde el acné hasta el cáncer de piel. Dirige el programa de fototerapia UVA-1 en el Departamento de Dermatología de la U de U. Esta forma de fototerapia utiliza una banda estrecha de luz ultravioleta para suprimir el desequilibrio inmunológico que provoca la inflamación en muchas enfermedades de la piel. Este dispositivo más nuevo penetra más profundamente en la piel y ayuda a eliminar las erupciones y las enfermedades de la dermis. Sus reseñas de pacientes que sufren de lupus doloroso y otras enfermedades autoinmunes de la piel son estelares. (BDL) Midvalley Health Center, 243 E. 6100 South, Murray, 801-581-2955 University Hospital, Dermatology Area E, 50 N. Medical Drive, SLC, 801-581-2955, & # 10Healthcare.utah.edu
2. Wendy Matis, MD
3. Douglas M. Woseth, MD

Mejor médico de urgencias
Neil Krulewitz, DO
Este médico no solo es conocido por tratar a los enfermos y heridos, sino por pagar, enseñando y compartiendo con los residentes y estudiantes de medicina lo que sabe sobre su especialidad tanto en medicina de emergencia como en cirugía. Su capacitación incluye conocimientos y habilidades avanzados a través de la Beca de Ultrasonido de Emergencia de la U of U, y es un experto local en educación, investigación y administración de ultrasonido. En otras palabras, puede escanear debajo de su piel sin causar ningún dolor. En su tiempo libre, probablemente juega al juego Sonodoc (tú también puedes hacerlo gratis: sonodocgame.com). Nuestros lectores lo votaron como el sanador que desea de su lado si está sufriendo un ataque cardíaco, una lesión traumática o ha sufrido un accidente grave. (BDL) Salud de la Universidad de Utah, 50 N. Medical Drive, SLC, 801-581-2121, HealthCare.utah.edu
2. Joyce V. Soprano, MD
3. Philip J. Bossart, MD

Mejor médico familiar y médico n. ° 10
Ross Brunetti, MD
Siempre es bueno tener un niño de cosecha propia que regresa de una formación médica avanzada para ejercer en su ciudad natal. Brunetti se graduó de Judge Memorial y la Universidad de Utah luego se entrenó en la Escuela de Medicina de la Universidad de St. Louis antes de servir cuatro años en servicio activo en el Cuerpo Médico del Ejército en Louisiana. Ha ganado esta categoría antes y constantemente recibe críticas entusiastas en los sitios de redes sociales. Es posible que lo veas conduciendo un muscle car clásico, o corriendo por Emigration Canyon, o animando en un juego de Ute. Recientemente se ha convertido en una estrella de rock de Telehealth, lo que les ahorra viajes y estrés a los pacientes durante la pandemia. (BDL) Clínica Familiar Foothill Cottonwood Heights, 6360 S. 3000 East, Ste. 100, SLC, 801-365-1032, FoothillFamilyClinic.com
2. David G. Cope, MD
3. Amy de la Garza, M.D.

Mejor clínica familiar y práctica n. ° 10
Clínica Familiar Foothill
Los pacientes dicen que la gente de FFC es amable y escucha bien. ¿No es eso lo que todos quieren en sus experiencias médicas familiares? Es el tipo de lugar que da la bienvenida a su recién nacido oa toda su familia. Algunos dicen que han perdido el miedo a los médicos e incluso a las agujas debido a su experiencia. El grupo médico está capacitado en cardiología y procedimientos eléctricos cardíacos, migrañas, atención del recién nacido, salud de la mujer, salud LGBTQ, podología y medicina familiar. Piense en ellos como un equipo de expertos altamente calificado que ofrece servicios médicos integrales para una variedad de dolencias. (BDL) Varias ubicaciones en Salt Lake City, Cottonwood Heights y Draper, & # 10FoothillFamilyClinic.com
2. Clínica Martindale
3. Medicina natural de Utah

Mejor gastroenterólogo
Holly B. Clark, MD
Los médicos con esta experiencia están capacitados en enfermedades del sistema digestivo. ¿Tienes demasiada gasolina? ¿Intestinos irritables? ¿Intolerancia a la comida? ¿Estreñimiento / diarrea? Desafortunadamente, pocas mujeres eligen esta especialidad. Pero Clark llegó a Utah como miembro del Centro Médico de la Universidad de Utah en gastroenterología. Está especialmente interesada en la salud y la nutrición y la correlación entre el ejercicio, los hábitos alimenticios y el manejo del estrés, y adopta un enfoque holístico para el tratamiento de la salud digestiva. Hágase exámenes de detección regulares para prevenir el cáncer de colon y ella con mucho gusto le soplará el trasero para asegurarse de que lo detecte temprano porque es muy tratable. Si bien acepta pacientes masculinos, muchos de sus pacientes son mujeres porque ha descubierto que se sienten más cómodos hablando y siendo tratados por otra mujer. (BDL) Varias clínicas en Park City, 435-658-7400, y Heber Valley, 435-657-4400, & # 10IntermountainHealthcare.org
2. Joseph T. Merrill, MD
3. Christopher I. Maxwell, MD

Mejor Cirujano General
Angelo Chachas, MD
Como cirujano general que se especializa en la atención integral para hombres y mujeres con trastornos de las venas varicosas y enfermedades de la mama, tiroides, sistema digestivo, incluidos los trastornos de la vesícula biliar, el colon y las paredes abdominales, el Dr. Chachas también atiende a pacientes con cáncer de esófago. Afiliado a los hospitales St. Mark's y Lone Peak, es otro nativo de Utah que es un orgulloso graduado de la U of U que terminó su residencia en Seattle. Es un ávido amante de la naturaleza y le encanta pescar, andar en bicicleta y esquiar, y sabe que cuando las células sanguíneas se encuentran, todo estará en vano. (BDL) Cirugía General MountainStar, 1250 E. 3900 Sur, Ste. 460, SLC, 801-262-3564, MountainStarMedicalGroup.com
2. Mark R. Mawhinney, MD
3. Ellen H. Morrow, MD

Mejor médico geriátrico
Alison K. Schlisman, MD
Esta es otra doctora que completó una beca en la Universidad de Utah y luego se quedó aquí para abrir su práctica. Lucky Utah porque dirige una innovadora clínica de atención primaria para pacientes mayores. El Hogar Médico Geriátrico Centrado en el Paciente ofrece servicios de un equipo de cuidadores que incluye enfermeras geriátricas, enfermeras, un farmacéutico y un trabajador social, todos dedicados a brindar atención accesible, integral, de alta calidad y coordinada para promover la salud y el bienestar de las personas mayores. Sus pacientes dicen que es una gran oyente y uno dijo: "¡No quiero recomendarla a otros porque es una doctora demasiado buena!" y otro dijo: "Es, con mucho, el mejor médico que he tenido". (BDL) Centro de salud Madsen, 555 Foothill Blvd., Ste. 203, SLC, 801-581-2628 y # 10HealthCare.utah.edu
2. Frederick L. Gottlieb, MD
3. Cynthia Lawlor, MD

La mejor atención de enfermería domiciliaria
Solstice Home Health, Hospice & # 10 & amp; Cuidados paliativos
Enfrentar decisiones sobre el final de la vida es abrumador y puede resultar abrumador. Mejorar la calidad de vida durante este tiempo es la especialidad de este grupo, brindando tranquilidad a la familia y atención de primera al paciente. Se esfuerzan por preservar la dignidad de las personas con la atención médica de médicos y enfermeras especialistas, trabajadores sociales y asistentes de cuidados paliativos mientras practican una filosofía de Oriente y Occidente. Los servicios incluyen toque terapéutico, terapia con mascotas, aromaterapia, masajes, reiki y musicoterapia con una combinación de atención médica hospitalaria. El personal también está capacitado en equipos médicos para el hogar, medicamentos relacionados con los cuidados paliativos y asesoramiento en caso de duelo. Si usted o un ser querido necesita ayuda, estas personas deberían estar en su equipo hasta el final. (BDL) Varias ubicaciones en Salt Lake City y Ogden, SolsticeHC.com
2. Servicios comunitarios de enfermería
3. Sunrise Senior Living

Mejor cuidado de hospicio
Servicios de enfermería comunitaria
¡Estos ángeles han estado cuidando a nuestra comunidad durante más de 90 años! Es la agencia de cuidados paliativos y de salud domiciliaria sin fines de lucro más antigua de Utah que opera prácticamente en todo el estado: Logan, Brigham City, Layton, Salt Lake City, Tooele, Orem, St. George, Price y Moab. Sirven independientemente de su capacidad de pago gracias a su programa de atención caritativa, y esperan crear un programa clínico innovador de atención primaria para pacientes mayores. El Hogar Médico Geriátrico Centrado en el Paciente cuenta con un equipo interprofesional y enfermeras practicantes de geriatría, enfermeras, farmacéuticos y trabajadores sociales, y están dedicados a brindar atención accesible, integral, de alta calidad y coordinada para promover la salud y el bienestar de las personas mayores. Durante 31 años, la organización sin fines de lucro fue dirigida por Maxine Thomas, la difunta madre de la reportera de KSL Shelley Thomas. (BDL) Varias ubicaciones, 800-486-2186, cns-cares.org
2. Solstice Home Health, Hospice & amp; # 10 & amp; Cuidados paliativos
3. Sunrise Senior Living

Mejor Hospital
Hospital de la Universidad de Utah
El hospital abrió sus puertas en 1965, el mismo año en que cerró el Hospital General del Condado de Salt Lake. Este hospital de investigación y enseñanza sirve como un centro de referencia regional para los estados circundantes de Idaho, Nevada, Wyoming, Montana y Nuevo México. Ofrecen especialidades en cardiología, geriatría, ginecología, pediatría, reumatología, neumología, neurología, oncología, ortopedia y oftalmología. Su paciente más famoso es probablemente Barney Clark, quien recibió el primer corazón artificial implantado permanentemente del mundo, conocido como Jarvik-7. También trajo fama a la U fue Mario R. Capecchi, Ph.D., quien ganó un Premio Nobel en 2007 como pionero en la selección de genes. University Hospitals & amp Clinics cuenta con más de 1,100 médicos certificados por la junta, 10 clínicas comunitarias y varios centros especializados, incluido el Centro Cardiovascular, el Centro de Neurociencias Clínicas y el Centro de Diabetes de Utah. (BDL) 50 N. Medical Drive, SLC, 801-581-2121, HealthCare.utah.edu/hospital
2. Intermountain Healthcare
3. Hospital de San Marcos

Mejor Doctor en Medicina Interna
Celia A. Garner, MD
Uno de cada cuatro médicos en los EE. UU. Es internista y trata a pacientes con dolor de espalda, cálculos urinarios, gota, culebrilla, trombosis venosa profunda aguda y más.Este médico ha recibido tres premios bastante importantes a través de Vitals, el premio On-Time Doctor Award: elección del paciente (otorgado a un médico en particular que ha marcado una diferencia en la vida de sus pacientes) Premio On-Time Doctor (otorgado a los médicos por la puntualidad de las citas) ) y reconocimiento médico compasivo (para médicos que tratan a sus pacientes con la mayor amabilidad). Es tan popular que actualmente no acepta nuevos pacientes. (BDL) Intermountain Medical Center y LDS Hospital, 801-408-7500, IntermountainHealthCare.org
2. Daniel J. Ricks, MD
3. Douglas M. Romney, MD

Mejor Centro LASIK
Centro de ojos John A. Moran
Este es el centro de atención oftalmológica más grande de Mountain West con 11 ubicaciones, así como varios laboratorios de investigación que estudian el glaucoma y la degeneración macular relacionada con la edad. Tienen una gran filosofía de que ninguna persona con ceguera, enfermedad ocular o discapacidad visual debe quedarse sin esperanza, comprensión y tratamiento. Este es el lugar al que acudir para cataratas, anteojos y optometría, glaucoma, LASIK, enfermedades de la retina, cirugía ocular para adultos y niños, conductos lagrimales bloqueados, ojo vago, inyecciones botulínicas y trastornos oculares degenerativos. Este centro de la Universidad de Utah lleva el nombre de un graduado de la promoción de 1954 que se especializó en banca y finanzas después de servir como oficial de inteligencia fotográfica aérea en Pearl Harbor. (BDL) 65 Mario Capecchi Drive, SLC, 801-581,2352, HealthCare.utah.edu
2. The Eye Institute of Utah
3. Visión de Hoopes

Mejor Centro de Salud Mental y Tratamiento # 10
Casa de la Odisea
Como el programa de adicción más grande y completo de Utah, Odyssey House se enorgullece de tratar a la "persona en su totalidad". Para ingresar al programa, debe renunciar a las drogas de su elección y no puede consumir cannabis mientras viva allí. Ayudan a los pacientes a superar las barreras que enfrentan y producen un cambio en toda la persona. La evaluación puede incluir preguntas sobre eventos desencadenantes pasados, salud mental, historial médico, asuntos familiares y legales, etc. Ofrecen transporte a la instalación y cuentan con personal médico para ayudar con la abstinencia de opiáceos y metanfetamina, adicción al alcohol y benzo, y todo ello con excelentes tasas de éxito en el tratamiento. (BDL) Varias ubicaciones, OdysseyHouse.org
2. Valley Behavioral Health
3. Instituto de Salud Mental Huntsman

Mejor neurólogo
Elena James, MD
Este médico ayuda a los pacientes con trastornos neurológicos como epilepsia, ELA, migrañas, EM, Parkinson y accidente cerebrovascular y todo lo relacionado con el cerebro y el sistema nervioso. Después de realizar pruebas y diagnosticar afecciones, formula un plan de tratamiento que puede incluir administración de medicamentos, terapias especiales y cambios en el estilo de vida. Es conocida por su trabajo con la estimulación cerebral profunda para afecciones como temblores de manos que pueden empeorar con el movimiento. Su arsenal de tratamiento incluye no solo medicamentos, sino también un "marcapasos cerebral" profundo que envía pulsaciones a través del sistema nervioso. A medida que los temblores empeoran, puede ajustar la unidad para disminuir los temblores. En su vida personal, comprende y practica el zen y la meditación sentada y es bueno para su cerebro profundo. (BDL) 82 S. 1100 Este, Ste. 103, SLC, 801-505-5370, NeuroScienceRehab.com
2. Patrice A. Duvernay, MD
3. Dorothy L. Williams, MD, Ph.D.

Mejor neuropsicólogo
Sam Goldstein, Ph.D.
Un neurólogo trata las conexiones físicas de los nervios y el cerebro para tratar trastornos médicos. Un psicólogo se centra en las emociones y la salud mental. Un neuropsicólogo se enfoca en los cambios cognitivos que resultan de una enfermedad o lesión del sistema nervioso central, como la enfermedad de Parkinson u otros trastornos del movimiento. Goldstein es profesor asistente adjunto en la Facultad de Medicina de la Universidad de Utah y director clínico del Centro de Aprendizaje y Comportamiento de Neurología, que se especializa en medicina forense, psicología escolar y desarrollo infantil. El tambien es un New York Times autor de bestsellers, conferencista internacional y músico. Sus más de dos docenas de libros son tanto para adultos (trastornos del espectro autista, problemas de aprendizaje, etc.) como para niños (¡Algunos niños simplemente no pueden quedarse quietos!, La pequeña Sherrie y el circo Anywhozz) (BDL) Centro de Neurología, Aprendizaje y Comportamiento, 230 S. 500 East, Ste. 100, SLC, 801-532-1484, SamGoldstein.com
2. Antonietta Russo, Ph.D.
3. Kelly D. Garrett, Ph.D.

Mejor enfermera practicante
Margaret Grogan, FNP
Margaret Grogan desarrolló su experiencia en enfermería y atención al paciente trabajando en una variedad de entornos que incluyen enfermería de atención médica domiciliaria, coordinación de atención al paciente y enfermería médica / oncológica para pacientes hospitalizados. Sus especialidades incluyen medicina para adultos, educación para la salud y cuidados preventivos. Se graduó con honores del programa de enfermería de Westminster College con una maestría en práctica de enfermería familiar. A menudo, ella es la primera persona médica que puede ver cuando se siente mal y, cuando es necesario, lo derivará a un especialista o lo tratará y lo enviará a casa. (BDL) Millcreek Wasatch Clinic, 1160 E. 3900 South, Ste.1000, 801-262-1771, SLC, & # 10GrangerMedical.com / proveedores / margaret-grogan-fnp
2. Merin M. Kinikini, FNP
3. Jessica L. Arbogast, FNP

Mejor obstetra / ginecólogo
Brooke L. Hansen, MD
Después de completar su residencia en la Universidad de Utah, la Dra. Hansen decidió permanecer en Utah para brindar atención obstétrica y ginecológica. Su práctica incluye ayudar a mujeres con embarazos sin complicaciones, así como ciertos embarazos de alto riesgo, atención médica preventiva que incluye prevención / detección de cáncer de cuello uterino y de mama, asesoramiento sobre el estilo de vida y mantenimiento de anticonceptivos. Ayuda a las mujeres con sus preocupaciones ginecológicas en todas las etapas de la vida, incluido el sangrado menstrual anormal, la vaginitis, la menopausia, las necesidades de reemplazo hormonal, la incontinencia urinaria, las masas uterinas y ováricas, el dolor pélvico y la fertilidad. A ella le gusta decir: "Me encanta operar, pero en realidad soy minimalista de corazón. Me considero una verdadera obstetra-ginecóloga generalista en el sentido de que disfruto de todos los aspectos de este campo y siento que tengo la habilidad de ayudar a las personas a sentirse cómodas". en circunstancias a veces vulnerables o que provocan ansiedad ". (BDL) Avenues Women's Center, 370 Ninth Ave., Ste. 205, SLC, 801-408-6100, & # 10IntermountainHealthcare.org
2. Jason Johnson, MD
3. Hannele M. Laine, MD

Mejor Oncólogo
Anna C. Beck, doctora en Medicina
El Dr. Beck es director de Oncología de apoyo y supervivencia e investigador del Huntsman Cancer Institute (HCI). Es profesora y directora del Programa de Cuidados Paliativos y de Apoyo de la Universidad de la Facultad de Medicina de la Universidad de Utah. Las áreas de interés de Beck son la atención al final de la vida, la capacitación en habilidades de comunicación y los cánceres femeninos. Como directora de Oncología de apoyo y supervivencia, trabaja para ampliar el apoyo a los pacientes con cáncer y sus cuidadores en todo el espectro de un diagnóstico de cáncer. También es directora médica de hospicio en Community Nursing Services Home Health and Hospice y directora médica de Huntsman at Home, lo que ayuda a mejorar la atención al paciente con cáncer. Los pacientes informan que ella "paga por adelantado" ayudando a los pacientes y sus cuidadores a lo largo de su viaje. (BDL) Huntsman Cancer Hospital, Clinic 3A, Center for Breast Health, 1950 Circle of Hope, SLC, 801-587-4241 5126 W. Daybreak Parkway, South Jordan, 801-213-4518 Healthcare.utah.edu
2. DiSean Kendall, MD
3. Erika C. Lloyd, MD

Mejor Oftalmólogo / Cirujano de ojos # 10
Zachary J. Zavodni, MD
El Dr. Zavodni es un nativo de Salt Lake City que regresó aquí después de obtener su título de médico en la Universidad de Duke. Se especializa en el tratamiento de enfermedades de la córnea, glaucoma y cirugía refractiva, incluido el LASIK totalmente láser. El Dr. Zavodni tiene mucha experiencia en cirugía de corrección de la visión y en el tratamiento de enfermedades oculares complejas como el queratocono. Los pacientes dicen que el Dr. Zavodni está al tanto de los últimos tratamientos y también tiene una actitud cálida y compasiva con él. (Carolyn Campbell) The Eye Institute, 755 E. 3900 South, SLC, 801-266-2283, & # 10TheEyeInstitute.com
2. Francis J. Wapner, MD
3. Bradley Anderson, MD

Mejor Optometrista
Spencer D. Mortensen, OD
Con más de 46 años de diversas experiencias en optometría, el Dr. Spencer Mortensen es un optometrista experimentado que coopera con muchos otros médicos y especialistas en el grupo médico de Servicios para Adultos de la Universidad de Utah. Es excelente para el cuidado general de los ojos, pero para diagnosticar problemas complejos relacionados con la vista es "lo mejor de lo mejor". La guinda del pastel es su humor, una gran cantidad de poemas memorizados y una preocupación genuina por los pacientes como individuos. (CC) 462 E. 100 South, SLC, 801-532-5176, & # 10HealthCare.utah.edu
2. Stephen Brockbank, OD
3. Brittany Capstick, OD

Mejor Cirujano Oral
Adam McCormick, DDS, FACS
Después de observar a un cirujano oral y maxilofacial en el trabajo, al Dr. McCormick le encantó la idea de que los cirujanos orales operan y administran anestesia, interactuando estrechamente con los dentistas en la atención general del paciente. Comenzó el primer programa de cirugía oral y maxilofacial en la primera escuela de odontología de Utah y en la Universidad mdashRoseman. En su verdadera pasión, la práctica privada, se ocupa de los pacientes de Cirujanos Orales y Maxilofaciales de Utah. Los pacientes lo describen como amigable, informativo y profesional. (CC) 2297 N. Hill Field Road, Edificio A, Ste. 105, Layton, 801-758-5003 65 W.400 Norte, Ste. 102, Abundante, 801-758-5003, OMSofUtah.com
2. Dennis DeDecker, DDS
3. Judd E. Partridge, DMD

Mejor Ortodoncista
John Graham, DDS MD
John Graham es uno de los pocos ortodoncistas de los Estados Unidos que también es médico autorizado. Es uno de los principales proveedores de Invisalign de Utah. Invisalign es un tratamiento de ortodoncia que endereza los dientes sin frenillos metálicos. Junto con los adultos, casi la mitad de sus pacientes adolescentes y preadolescentes se benefician de la tecnología Invisalign. Los pacientes sienten que el conocimiento y la experiencia del Dr. Graham contribuyen a una comprensión detallada de situaciones complejas. (CC) 705 E. 900 Sur, No. 300, SLC, & # 10801-917-4746, GrahamOrtho.com
2. Michael Richards, DDS
3. Blake Maxfield, DDS

Mejor cirujano ortopédico
Daniel Gibbs, MD
El cirujano ortopédico Daniel Gibbs se especializa en preservar la cadera, la rodilla y el hombro. Utiliza técnicas no quirúrgicas, mínimamente invasivas y artroscópicas para mejorar la función de los pacientes y devolverlos a sus actividades diarias. Se ha desempeñado como médico del equipo de fútbol americano de la USC, LA Kings y LA Dodgers, además de brindar atención médica a atletas profesionales en Chicago. Los pacientes valoran su enfoque de tratamiento conservador junto con su experiencia en el cuidado de atletas profesionales. (CC) Heiden Orthopaedics, 6360 S. 3000 East, No. 210, SLC, & # 10435-615-8822, HeidenOrtho.com
2. Eric Heiden, MD
3. Roy Trawick, MD

Mejor médico osteópata
Mark Peterson, DO
No debe confundirse con ortopedia y la especialidad de mdasha que se centra en las articulaciones, huesos y músculos, y la mdashosteopatía trata a la persona en su totalidad. Esto se debe a que todo en el cuerpo está conectado en un nivel u otro. Mark Peterson es un médico de medicina deportiva que usa un tratamiento conservador para tratar de prevenir la cirugía cuando sea posible. Sus certificaciones de la junta en medicina familiar y deportiva le brindan un gran conocimiento general del cuerpo y comprensión de las técnicas de la medicina deportiva que incluyen el cuidado de la conmoción cerebral, las inyecciones guiadas por ultrasonido y la terapia con plasma rico en plaquetas. Los pacientes lo conocen por ser agradable y especialmente hábil con las inyecciones. Actualmente ayuda a cubrir los deportes de Skyline High School. (CC) Heiden Orthopaedics, 6360 S. 3000 East, No. 210, SLC, 435-615-8822, HeidenOrtho.com
2. Rebecca Zingg, DO
3. Layne Hermansen, DO

Mejor médico de oído, nariz y garganta
Richard R. Orlandi, médico
Richard Orlandi es otorrinolaringólogo de Salt Lake City. Tras completar su formación en 1998 como rinólogo, se ha centrado durante más de 20 años en el tratamiento de problemas complejos de la nariz, los senos nasales y la base anterior del cráneo. Un paciente que consideraba al Dr. Orlandi como su última esperanza dijo: "Debido a su habilidad, no tuve cicatrices, ni hematomas y una recuperación muy rápida". (CC) 50 N. Medical Drive, No. 3C120, SLC, 801-587-8368, Healthcare.utah.edu
2. Jeffrey S. Keyser, MD
3. David K. Palmer, MD, FACS

Mejor Clínica del Dolor
Acupuntura del Centro de la Tierra
Debido a que Rebecca Conde se vio profundamente afectada por su propia experiencia personal con la acupuntura y las hierbas chinas, finalmente cambió su enfoque de seguir un programa de doctorado en medicina naturopática y se convirtió en una practicante certificada de medicina china. Su fundación en ciencias médicas también ha beneficiado enormemente a sus pacientes. Uno la describe como "una hermosa mezcla de fuerza y ​​dulzura", luego agrega: "Puedes ver sabiduría en sus ojos mientras trabaja con calma". (CC) 2178 S. 900 East, No. 6, SLC, & # 10385-722-4252, EarthCenterAcupuncture.com
2.Centro de bienestar Cameron
3.La Clínica Albano

Mejor pediatra
Jennifer A. Cox, MD
Originaria de Nueva York, la Dra. Cox obtuvo su título de médico en la Universidad de Alabama en Birmingham e hizo su residencia pediátrica en la U de U. Ha sido certificada por la junta de la Academia Estadounidense de Pediatría desde 1993. Capacitada en cuestiones de lactancia y ofreciendo consultas para madres que tienen problemas para amamantar, se dice que es pragmática, reflexiva y amable. Conocido por confiar en los instintos de los padres y por escuchar a los niños, el Dr. Cox está altamente calificado por ser minucioso, serio, afable y afectuoso. (CC) Sunnyside Pediatrics, 24 S. 1100 East., No. 301, SLC, 801-521-2640, SunnySidePeds.com
2. Jed B. VanDenBerghe, MD
3. Roland P. Dimick, MD

Mejor periodoncista
Jeffrey S. Knight, DDS
Hijo del Dr. Melvin Knight, periodoncista pionero en Utah y los estados de Intermountain, Jeff Knight completó su formación posdoctoral especializada en Oregon Health Sciences. Se le conoce como un cirujano oral experto que es particularmente competente en el suministro de implantes. Un paciente lo describe como "un verdadero caballero y le cae bien a todo el mundo. Sus precios son bastante razonables y le da un 10% de descuento si paga en su totalidad". (CC) Especialistas en periodontal de Utah, 1955 S. 1300 East, SLC, 801-487-5807, UtahPerio.com
2. LaRiss y eacute Skene, DMD
3. Troy H. Winegar, DDS

Mejor fisioterapeuta
Susan R. McLaughlin, MPT
La ganadora en tres ocasiones en esta categoría, Susan McLaughlin de Align Integration & amp Movement tiene la reputación de ser una de las mejores fisioterapeutas de Utah. Con más de 20 años de experiencia, McLaughlin creó Align Integration & amp Movement con un enfoque holístico y ecléctico para garantizar que sus pacientes no tengan que vivir con dolor. (Michael Saltas) Integración de alineación y movimiento de amplificador, 1817 S. Main, Ste. 10, SLC, & # 10801-859-4142, AlignForHealth.com
2. Sarah McNurlin, DPT
3. Esther Smith, DPT, cert. MPT

Mejor asistente médico
Whitney Schroeder, PA-C
Graduada summa cum laude de la Universidad de Auburn mientras era miembro de su equipo de voleibol, Whitney Schroeder combinó sus talentos académicos y atléticos para hacer una carrera poderosa en el mundo de la medicina ortopédica y deportiva. Antes de unirse a Heiden Orthopaedics, dirigida por el ex medallista de oro olímpico Eric Heiden, Schroeder recibió su maestría en ciencias médicas de la Universidad Nova Southern en Fort Lauderdale. (SRA) Heiden Orthopaedics, 6360 S. 3000 East, No. 210, SLC, 435-615-8822, HeidenOrtho.com
2. Kelsey Udy, PA
3. Cynthia L. Papadopoulos, PA-C

Mejor cirujano plástico (cosmético)
Angela Keen, MD PLLC
Viviendo y ejerciendo en Utah desde que comenzó su residencia en 1995, Angela Keen ha desarrollado una "aguda" atención a los detalles en el campo de la cirugía estética. Especializados en cirugía plástica femenina y cuidado de la piel, los procedimientos de Keen van de la cabeza a los pies y todo lo demás. Junto con toda su educación y reconocimientos, Keen es miembro de la reconocida Sociedad Estadounidense de Cirujanos Plásticos Estéticos. (SRA) 2750 E. Cottonwood Pkwy. Ste. 540, SLC, 801-278-9062, AngelaKeen.com
2. Brian Reuben, MD, 22 Cirugía plástica
3. Renato Saltz, MD

Mejor cirujano plástico (reconstructivo)
Thomas J. Oberg, MD
Nativo de Long Island, Nueva York, Thomas Oberg sirvió en el Cuerpo de Marines antes de continuar su educación médica y su carrera en cirugía plástica oculofacial. La práctica del Dr. Oberg incluye el manejo de fracturas y traumatismos faciales y orbitales, cirugía de reconstrucción de cáncer de piel, resección de tumores, cirugía de drenaje lagrimal y cirugía en la frente o párpados para tratar problemas de visión. (SRA) The Eye Institute of Utah, 755 E. 3900 South, SLC, 801-363-3356, StillCanyonPlastics.com
2. Isak Goodwin, MD
3. Drake Vincent, MD

Mejor podólogo
Jason Dickerson, DPM
Un ganador repetido en esta categoría, la gente de Utah sabe que el primer paso para recuperarse de una lesión en el pie es llamar al Dr. Dickerson de Heiden Orthopaedics. Él mismo es un ávido buscador de emociones y mdashDickerson disfruta del motocross, el ciclismo de montaña, el esquí y otras actividades duras para las piernas y mdashDickerson entiende que las lesiones en la parte inferior de las piernas no deberían impedirle hacer lo que ama. (SRA) Heiden Orthopaedics, 6360 S. 3000 East, No. 210, SLC, 435-615-8822, HeidenOrtho.com
2. Craig L. Larsen, DPM
3. Elizabeth E. Auger, DPM

Mejor psiquiatra
Kamile M. Weischedel, MD
El Instituto de Salud Mental Huntsman (anteriormente Instituto Neuropsiquiátrico Universitario o UNI) es donde encontrará a Kamile Weischedel. Su ámbito de tratamiento abarca desde pacientes con autismo, trastorno obsesivo compulsivo, ansiedad y trastornos depresivos. Junto con su extensa educación, está certificada en psiquiatría por la Junta Estadounidense de Psiquiatría y Neurología. (SRA) Instituto de Salud Mental Huntsman, 501 Chipeta Way, SLC, 801-583-2500, HealthCare.Utah.edu
2. Michaela Mohr, MD
3. Nathanael W. Ridge, PA-C, Ph.D.

Mejor psicoterapeuta / consejero
Sunny Strasburg, LMFT
Especializada en consejería individual, matrimonial y familiar, Strasburg se ganó su nivel profesional en un centro de tratamiento de drogas y alcohol para adultos hospitalizados. El enfoque de Strasburg es energizar e inspirar a las personas a las que siente el llamado de llevar la medicina psicodélica a las personas que se recuperan de un trauma, depresión y ansiedad. Tiene un profundo conocimiento de la psilocibina, un tratamiento en crecimiento en el país. (SRA) Terapia Sunny Strasburg, & # 10SunnyStrasburgTherapy.com
2. Caroline Pegram, LCSW
3. Parth Gandhi, Ph.D

Mejor neumólogo
Lara L. Hardman, MD
¿Su patrón de sueño o su calidad lo atascan? Es posible que desee visitar a Lara Hardman. Hardman, médico especialista en enfermedades pulmonares y medicina del sueño, se especializa en diagnosticar, tratar y prevenir enfermedades del sistema respiratorio que afectan el sueño. Los problemas pulmonares y del sueño pueden surgir a cualquier edad, y Hardman está allí para garantizar que usted y su familia puedan descansar tranquilos por la noche. (SRA) Intermountain Healthcare, 2000 S. 900 East, SLC, 801-464-7510, IntermountainHealthcare.org
2. Wayne M.Samuelson, MD
3. Mary Beth Scholand, MD

Mejor Radiólogo
Thomas C. Winter, MD, MA
Desde ofrecer atención al paciente hasta impartir más de 700 conferencias tanto en los EE. UU. Como en el extranjero sobre temas que van desde la ecografía obstétrica hasta las biopsias guiadas por ultrasonido, la obtención de imágenes de órganos de trasplante abdominal, la colonoscopia virtual y campos relacionados, Tom Winters parece tratar todo lo relacionado con imágenes, ultrasonido y tomografía. Su trabajo ha aparecido en decenas de publicaciones y capítulos de libros, presentaciones científicas, tres libros y ha dado lugar a tres patentes. Nuestros lectores coinciden en que el Dr. Winter es el mejor radiólogo que existe. (SRA) Hospital de la Universidad de Utah, 50 N. Medical Drive, SLC, 801-581-7553, Healthcare.utah.edu

Mejor enfermera registrada
Libby Roulette, Enfermera registrada
El ganador consecutivo de Mejor Enfermera Registrada, los pacientes saben quién tiene sus mejores intereses en el corazón. Roulette se graduó de Yavapai College en Arizona y obtuvo su título en enfermería en 2015. Desde entonces, su enfoque ha variado desde cuidados a largo plazo y manejo del dolor hasta tratamientos alternativos de salud mental y asistencia en partos naturales. (SRA) Utah Natural Medicine, 242 S. 400 East, No. 2609, SLC, 801-363-8824, UtahNaturalMedicine.com
2. Katrina Holmberg, RN
3. Margot Wolfer, enfermera titulada

Mejor comunidad de jubilados
Comunidades de jubilación heredadas
Aquellos con familiares en aldeas para jubilados y comunidades de vida asistida saben que la necesidad de independencia y mantener la dignidad es vital para que los residentes se comprometan con la transición. Las comunidades heredadas priorizan esas cualidades con sus residentes. En Legacy, encuentran el equilibrio entre ayudar con las actividades diarias y promover la independencia entre los cuidadores. (SRA) Varias ubicaciones, 801-269-0700, LegacyRetire.com
2. Summit Vista
3. Highland Cove

Mejor centro médico rural de Utah
Hospital Heber Valley
Heber Valley Hospital es un hospital de servicio completo con 19 camas en el condado de Wasatch con servicios de bienestar, diagnóstico y tratamiento de alta calidad. Ahora parte del grupo Intermountain, Heber Valley Hospital tiene una variedad de cuidadores altamente capacitados, tecnología avanzada y un toque personal. Su nueva asociación con Intermountain mejora los resultados y reduce los costos. (SRA) 454 E. Medical Way, Heber City, 435-654-2500, IntermountainHealthcare.org
2. Northpointe Medical Park

Mejor Clínica de Atención Urgente
Atención de urgencia de Exodus Healthcare
Los centros de atención de urgencia se enfrentaron a una tarea inesperada y sin precedentes durante el último año y medio en el manejo del coronavirus. A eso se sumaron las innumerables otras enfermedades y lesiones cotidianas. Entre los que brindaron atención de urgencia excepcional durante estos tiempos difíciles se encontraba Exodus Healthcare. El centro de atención está ubicado en una instalación de última generación de 39,000 pies cuadrados, que atiende a los necesitados en Magna y las comunidades vecinas. (SRA) 3665 S. 8400 West, Magna, 801-250-9638, ExodusHealthcare.com
2. Clínica Médica Granger
3. Atención de urgencia de Intermountain Healthcare

Mejor urólogo
Peter A. Caputo, MD
La familia Caputo no es ajena a los premios Best of Utah y el hermano menor de mdashPeter, Matt, siguió los pasos de su difunto padre, Tony, en Caputo's Market and Deli. Antes de regresar a Utah para ejercer la medicina, Peter Caputo obtuvo su licenciatura en Westminster College y luego completó un doctorado en Temple University en Filadelfia seguido de una residencia en la Universidad de Texas en Houston y una beca en la Clínica Cleveland. Además de tratar a los pacientes para la salud urológica, Caputo se desempeña como profesor adjunto en la Universidad de Utah. (SRA) Clínica Médica Granger, 4252 S. Highland Drive, Holladay, 801-993-1800, GrangerMedical.com
2. Lane Childs, MD, FACS
3. Peter C. Fisher, MD

Mejor clínica de salud para mujeres
Asociación de Planned Parenthood de Utah
Fundada en 1916, Planned Parenthood ha brindado a los pacientes atención preventiva, control de la natalidad, pruebas y tratamiento para infecciones de transmisión sexual, servicios de embarazo y aborto, detección de cáncer y educación sobre salud sexual durante más de 100 años. Utah tiene ocho clínicas y también se encuentran disponibles servicios de telesalud. Para ayudar a garantizar que nuestra comunidad continúe teniendo acceso a esta atención médica necesaria durante los próximos 100 años, las donaciones son bienvenidas y deducibles de impuestos. (Megan Wagstaff) Varias ubicaciones, PlannedParenthood.org/planned-parenthood-utah
2. Avenues Women's Center
3. Centro de salud para mujeres de las Montañas Rocosas

Mejor Acupunturista / Doctor en Medicina China
Amanda Valenti LAc, MSTOM
Especializada en medicina deportiva y rehabilitación de lesiones, acupunturista y "diosa de la curación" Amanda Valenti es una apasionada del tratamiento de la salud de la mujer, trastornos emocionales, trastornos autoinmunes y pacientes con cáncer sometidos a quimioterapia y radiología. Fuera de la clínica, Valenti es un ávido ciclista de montaña, escalador y snowboarder y es un EMT de bienestar certificado. (MW) Valenti Acupuncture, 1760 S. 1100 East, Ste. 3, SLC, ValentiAcupuncture.com
2. Rebecca Conde, LAc, MAcOM
3. Melissa Zappa, LAc, MAcOM

Mejor practicante de Ayurveda
Timothy Lewis, AHC
Timothy Lewis, fundador de Wasatch Ayurveda and Yoga, trae una década de experiencia ayurvédica a Utah, que incluye lecturas de astrología jyotish / védica, panchakarma y retiros en la naturaleza, remedios ayurvédicos naturales, sánscrito y clases de yoga. Las ofertas actuales de la clínica incluyen terapia Chakra Basti, terapia de carpa de vapor a base de hierbas, paquetes de limpieza, consultas ayurvédicas y más, además de clases de yoga Kalari y Ashtanga basadas en donaciones. (MW) Wasatch Ayurveda and Yoga, 1967 S. 800 East, SLC, 801-687-4370, & # 10WasatchAyurvedaAndYoga.com
2. Josh Williams
3. Allison Ottley, LMT

Mejor practicante de kinesiología / y # 10 en biofeedback
Shawn Postma, Dakota del Norte
Hay muchas buenas razones para visitar Cameron Wellness Center and Spa (solo mire la lista de ganadores de Best of Utah Body and Mind de este año), pero quizás la buena razón más reciente es el Dr. Postma. Un practicante certificado de HeartMath, el Dr. Postma se especializa en biorretroalimentación para tratar el SII, el dolor crónico, la hipertensión, el trastorno de estrés postraumático, la ansiedad y la depresión. También es un experto en toxicidad por metales pesados, enfermedad de Lyme, síndrome del moho tóxico y enfermedad de los implantes mamarios. (MW) Cameron Wellness Center, 1945 S. 1100 East, Ste. 100, SLC, 801-486-4226 y # 10CameronWellnessAndSpa.com
2. Bre Dumke, MS
3. Michael A. King, LMT

Mejor quiropráctico
Quiropráctica de Canadá
La Dra. Angie Canada of Canada Chiropractic y su equipo aportan una comprensión única del funcionamiento integrado del cuerpo a la mesa (literal), en parte debido a sus 13 años como masajista antes de convertirse en quiropráctica. La técnica Graston y la cinta Kinesio son solo algunos trucos bajo la manga del Dr. Canada para ayudar a abordar el dolor de cuello, la ATM, los dolores de cabeza crónicos, el rendimiento deportivo y más. La clínica también acepta el seguro Veterans Choice y ofrece asistencia para inscribirse. (MW) 1473 S. 600 East, SLC, 801-487-1010, Canada-Chiropractic.com
2. Quiropráctica de Salt Lake
3. La quiropráctica conjunta

Mejor centro de spa / bienestar de día
Centro de bienestar y spa Cameron
Si su idea de bienestar integrado es terapia intravenosa, microagujas y acupuntura, ha venido al lugar correcto. O tal vez la terapia de reemplazo de hormonas bioidénticas, la microdermoabrasión y un masaje sean más lo tuyo. Cualquiera que sea la combinación que elija, el Cameron Wellness Center and Spa ofrece una variedad de tratamientos dirigidos a ayudarlo a sentirse y verse lo mejor posible. Visite su sitio web para conocer las ofertas de paquetes y los especiales mensuales rotativos. (MW) 1945 S. 1100 Este, Ste. 100, SLC, 801-486-4226 y # 10CameronWellnessAndSpa.com
2. La puerta de Kura
3. Spa de día de basalto

Mejor dietista / nutricionista
Savannah Lavenstein y # 10IIN-CHC, RYT
Al buscar un dietista o nutricionista, las credenciales son importantes. Pero lo que distingue a Savannah Lavenstein del resto del paquete son las credenciales que no verá en un certificado, enmarcado y colgado en la pared de la oficina. Todo su ser ha sido una educación para aprender a curar sus propios trastornos de la alimentación y el ejercicio, un estudio de por vida que le permite llegar a sus pacientes en un nivel que no muchos médicos pueden lograr. Visítela en su galardonada clínica, Evergreen Healing. (MW) Evergreen Healing, 1760 S. 1100 East, No. 3, SLC, & # 10719-510-0401, Evergreen-Healing.com
2. Corinna Coffin, MS, RD
3. Anne Dorsey

Mejor Herbolario
Josh Williams
Josh Williams, copropietario de Greenthread Herbs y ganador de Best Natural Health Store de este año, le dirá que su propósito es brindar "inspiración verde" a quienes buscan una curación basada en plantas, y encuentra pasión en la formulación de compuestos personalizados tan únicos como los clientes que compran ellos. Herbolario y educador, también es miembro fundador del Utah Tea Guild y Wasatch Herb Festival y enseña en Healing Mountain y en la U of U. Programe una consulta en línea para descubrir sus aliados herbales y esté atento a su programa educativo semanal de Instagram. transmisiones en vivo. (MW) Hierbas de hilo verde, 376 E. Fourth Ave., SLC, 801-363-0859, GreenthreadHerbs.com
2. Rebecca Conde
3. Bryan Lindquist

Mejor tienda de salud natural
Hierbas de hilo verde
Como si las Avenidas ya no fueran lo suficientemente geniales, el amigable boticario del vecindario Greenthread Herbs lo hace aún más deseable. Abierto desde junio de 2018, ofrece remedios herbales curados y hechos a mano que provienen de aproximadamente 200 hierbas orgánicas de todo el mundo. Los propietarios Bryan Lindquist y Josh Williams (votados como Mejor Herbolario) aportan colectivamente casi 25 años de experiencia en la formulación de tinturas, tés y compuestos personalizados. También ofrecen consultas de Zoom en línea. (MW) 376 E. Fourth Ave., SLC y # 10801-363-0859, GreenthreadHerbs.com
2. Tienda de comestibles naturales
3. La salud y la nutrición de Dave

Mejor práctica de medicina integrada
Medicina natural de Utah
Ayudando a los lugareños a curarse de manera integral desde 2004, los fundadores de Utah Natural Medicine y mdashMatthew Burnett, ND, MSAc, y su esposa, Rachel Burnett, ND, MSAc & mdash entrelazan a la perfección la ciencia basada en la evidencia de la filosofía occidental con las antiguas prácticas medicinales orientales, extrayendo de una miríada de tratamientos complementarios incluyendo MTC, acupuntura, mesoterapia y medicina naturista. Expertos en tratar a todos, desde niños hasta adultos mayores, esta querida clínica ofrece opciones de bienestar de por vida para toda la familia. (MW) 242 S. 400 East, No. 2609, SLC, 801-363-8824, & # 10UtahNaturalMedicine.com
2. Cameron Wellness Center
3. Clínica Martindale

Mejor hipnoterapeuta
Joesephine Lawrence, CHT
La hipnoterapeuta certificada Josephine Lawrence ha estado utilizando la medicina integrada desde que tenía tres años cuando le diagnosticaron diabetes tipo 1. Su viaje hacia las artes curativas la ha llevado por caminos de acupuntura, herboristería, reiki y respiración, por nombrar algunos, pero es más conocida en el noveno y noveno vecindario por su comprensión de la mente inconsciente en su clínica Hypnoclarity. Las sesiones de hipnoterapia están disponibles en persona o mediante Zoom. (MW) y # 10801-215-9262, HypnoclaritySLC.com
2. Jolene Shields, CHT
3. Mike Simpson, certificado por OMNI

Mejor terapeuta de masajes
Leslie Zaragoza, LMT
Leslie Zaragoza, nativa de SLC, sabe un par de cosas sobre las necesidades únicas de masajes de los lugareños que aman las montañas. Una ávida excursionista y surfista de remo, encontrará todos los puntos de activación adecuados para aliviar la tensión provocada por los movimientos deportivos repetitivos y tiene años de experiencia trabajando con escaladores y corredores. También puedes reservar citas con Zaragoza en Ute Crossfit y The Front Climbing Club. (MW) Carrocería terapéutica pura, 1549 S. 1100 East, Ste. C, SLC, & # 10801-949-2953, reserve citas a través de Square.
2. Sharla Hopkins, LMT, RYT
3. Jessa Munion, LMT

Mejor Cannabis medicinal y # 10 Doctor (QMP)
Timothy Pickett, PA-C
Tim Pickett, fundador de UtahMarijuana.org y miembro de la Society of Cannabis Clinicians, es un especialista en educación sobre el cannabis medicinal y un defensor del uso terapéutico del cannabis. Ha investigado y desarrollado protocolos de dosificación para diversas afecciones que se han visto afectadas positivamente por el cannabis medicinal y es un experto residente en usos seguros y efectivos de la medicina a base de plantas. (MW) Varias ubicaciones de clínicas, 801-851-5554, UtahMarijuana.org
2. Heather Dangerfield, DNP, PMHNP
3. Jared R. Lake, MD

Mejor médico naturista
Dr. Todd Cameron, Dakota del Norte
Ganador de los premios Best of Utah Body and Mind durante varios años consecutivos, el Dr. Cameron se ha convertido en un nombre familiar sinónimo de bienestar. Ofrece soluciones integrales tanto para problemas de salud crónicos como para enfermedades agudas, y se especializa en el tratamiento de enfermedades de la tiroides, las glándulas suprarrenales y otras hormonas a través de la medicina naturopática y botánica, la terapia de reemplazo de hormonas bioidénticas, terapias de nutrientes, neurales e intravenosas e inyecciones de plasma rico en plaquetas en el corazón de Sugar House. (MW) 1945 S. 1100 Este, Ste. 100, SLC, 801-486-4226, CameronWellnessAndSpa.com
2. Dra. Rachel Burnett, ND
3. Dr. Brad Lester, ND, L.Ac.

Mejor psíquico
Cheryl Forester
¿Buscas ayuda para descifrar el idioma del tarot? Busque a la oradora de tarot con fluidez Cheryl Forester, también conocida como Cherella, de Forester Tarot. También experta en numerología, astrología y quiromancia, los clientes de Forester confían en ella para obtener pronósticos precisos y lecturas del camino del alma. Ofrece lecturas individuales y grupales, pronósticos anuales e incluso talleres en los que puedes acceder al tarot y convertirte en tu propio lector de confianza. (MW) Tarot Forester, 801-797-7590, ForesterTarot.com
2. Suzanne Wagner
3. Michael Ingleby

Mejor Clínica de Pérdida de Peso
Curación de hoja perenne
Llamar a Evergreen Healing una clínica de pérdida de peso no es exactamente exacto. Lo es, pero también es una clínica de aumento de peso. Más exactamente, es una clínica de asesoramiento nutricional y entrenamiento de imagen corporal. La fundadora Savannah Lavenstein, IIN-CHC, RYT y ganadora del Mejor Dietista / Nutricionista de este año tiene una vida de experiencia lidiando de primera mano con los trastornos de la alimentación y el ejercicio y está especialmente calificada para guiarlo con compasión hacia una mejor salud. (MW) 1760 S. 1100 East, No. 3, SLC, 719-510-0401, Evergreen-Healing.com
2. Centros de nutrición y pérdida de peso de Revere Health
3. SLC Med Spa CoolSculpting

Las mejores clases de sedas aéreas
Gimnasio Kairos
Kairos Fitness, el centro de fitness aéreo y de pértiga más grande de Utah, ofrece un amplio espacio para dejarse caer, girar, invertir, trepar y volar al contenido de su corazón, además de las clases de yoga y flexibilidad que necesitará para dominar las divisiones y otros estiramientos en sedas, aros y hamacas. . Lo mejor de todo es que los precios son sorprendentemente asequibles en comparación con muchas otras membresías de gimnasios y clubes de fitness (mucho menos divertidas). (MW) Varias ubicaciones, 801-393-2421, DanceKairos.com
2. Onyx Pole and Aerial Fitness Studio
3. Awaken Studios

Mejor Fitness Barre
El método de la barra
Seamos honestos: cuando decides que quieres ponerte en mejor forma, quieres hacerlo lo más rápido posible. La técnica característica de Bar Method es una forma rápida y eficiente de alcanzar sus objetivos de acondicionamiento físico, remodelando todo su cuerpo utilizando su propio peso corporal y una barra de ballet. Al incorporar elementos de Pilates y yoga, es un entrenamiento de altas repeticiones, bajo impacto y orientado a resultados que garantiza ejercitar músculos que ni siquiera sabías que tenías. (MW) 1057 E. 2100 South, SLC, 801-485-4227, BarMethod.com
2. Alinear el gimnasio
3. Pure Barre

Mejor Boot Camp
Ajustar para recuperarse
El campo de entrenamiento Fit to Recover, fundado por Ian Acker en 2015, comenzó como una pequeña reunión de amigos corriendo en Sugar House Park los sábados, apoyándose mutuamente y apoyándose en su sobriedad a través del ejercicio. Hoy, Acker todavía lleva a cabo un campo de entrenamiento en el parque cuando el clima es cálido. De lo contrario, puede pasar por el gimnasio del lado oeste, donde también encontrará clases de fitness, resistencia y yoga, además de educación sobre nutrición, en un ambiente acogedor orientado a ayudarlo a ser lo mejor de sí mismo. (MW) 789 W.1390 ​​South, SLC, 801-410-8988, & # 10Fit2Recover.org
2. Buscar estudio
3. F45

Mejor club de boxeo / kickboxing
Casa rebelde
¿Cómo se llama boxeo que combina la energía del fitness grupal con un potente entrenamiento de fuerza, cardio y acondicionamiento? Rebel Riot. Esta rutina sensata dura 10 rondas durante 45 minutos en las que se le animará a luchar por usted mismo y por su mejor marca personal hasta el final. No es exactamente kickboxing, pero definitivamente recibirás una patada (o te patearán el trasero) en esta clase inspirada en HIIT en Rebel House, también votado como el mejor gimnasio privado. (MW) 320 W.200 Sur, SLC 2230 S. 700 Este, SLC 801-718-7448, Rebel-House.com
2. Título de boxeo
3. Centro de entrenamiento de combate definitivo

Mejor muro de escalada
Momentum Escalada en interiores
Salpicado a lo largo del Wasatch Front, Momentum ofrece decenas de miles de pies escalables totales, además de clases de yoga y espacios de cardio y fitness. Dado que la familia que asegura unida permanece unida, diríjase a Millcreek para disfrutar de un área dedicada a los niños, un arco de 50 pies de altura, más de 100 rutas de cuerda superior, escalada en grietas y una enorme área de búlder. Aquellos que residen más al sur pueden aprovechar las ubicaciones en Sandy y Lehi. En Momentum, hay una ruta y una rutina de ejercicios para todos. (MW) Varias ubicaciones, & # 10MomentumClimbing.com
2. El frente
3. Escalada en U de U

Mejores clases de spinning
Ciclo Torrent
Hay dos tipos de personas en el mundo: las que no pueden hacer ejercicio sin la canción perfecta y las que sí pueden. Si eres el primero, tu búsqueda de la sesión de giro ideal se detiene aquí y mdashTorrent Cycle se trata de la banda sonora. Las clases de Downtown y Sugar House cuentan con colaboraciones como Janet x Missy, Nicki Minaj x J Cole y Britney x Backstreet Boys. ¿No ves tu lista de reproducción preferida para pisar el pedal? Se agregan nuevas clases de 45 minutos cada semana. PD El alquiler de zapatos es gratuito. (MW) Varias ubicaciones, TorrentCycle.com
2. Casa rebelde
3. Mcycle Studios

Los mejores programas de acondicionamiento físico para personas mayores y # 10
Rendimiento por edad
Nunca se es demasiado mayor para ponerse en forma. De hecho, el mantra de Age Performance es: "Actúa según tu capacidad y no según tu edad". En el interior, encontrará equipos de ejercicio Keizer de última generación diseñados con tecnología de resistencia al aire para ser cuidadosos con las articulaciones u optar por un nuevo entrenamiento remoto en línea. También se ofrecen sesiones para parejas y familias / grupos pequeños. (MW) 1291 S. 1100 East, SLC, 801-467-6554, & # 10AgePerformance.com
2. Resistencia y acondicionamiento de SLC
3. Life Center Athletic Club

Los mejores programas de acondicionamiento físico para niños
El pequeño gimnasio
Los niños menores de 12 años encontrarán formas casi ilimitadas de jugar, aprender y crecer con la variedad de clases de gimnasia, baile y enriquecimiento de The Little Gym, además de campamentos de temporada para niños de 3 años en adelante. Ahora en su 45 aniversario, el enfoque holístico del gimnasio nutre y combina de manera experta aspectos de actividad física, habilidades de escucha y toma de decisiones, trabajo en equipo y liderazgo, además de inculcar un aprecio de por vida por la alegría a través del movimiento. (MW) 1400 S. Foothill Drive, No. 250, SLC, 801-876-5323, TheLittleGym.com
2.Resistencia y acondicionamiento de SLC
3. Levanta el Athletic Club

Mejor instructor de fitness / aeróbicos e instructor de clase # 10
Sarah Betts
Sarah Betts, profesora y cofundadora de Seek Studio (galardonada con el premio al Mejor Entrenamiento de Circuito de Intervalos y Amplificadores), tiene que ver con el movimiento consciente. Con una maestría en nutrición holística y casi una década de instrucción de yoga debajo de su riñonera Lululemon, ella sabe cómo llevarte del saludo al sol a una sesión de sudor completa y de regreso a savasana como si lo hubiera estado haciendo toda su vida. Regístrese en su clase FLOW: Strong y vea lo que queremos decir. (MW) 1790 S. 1100 Este, Ste. 201, SLC, 385-355-4830, SeekStudioSLC.com
2. Mike Barney
3. Gianna Colosimo

Mejor entrenamiento de gimnasia
Centro de entrenamiento de gimnasia
Convertirse en gimnasta es mucho más que fuerza y ​​flexibilidad. Se trata de superar sus miedos, y nadie lo sabe mejor que los experimentados instructores de GTC. A la mayoría de ellos les encanta entrenar en la viga, la prueba definitiva de las gimnastas de habilidad mental y física. Y con clases para niños desde la edad preescolar, GTC demuestra que nunca es demasiado temprano para comenzar a desarrollar la confianza y la autoestima. (MW) 1470 E. 3300 South, SLC, 801-433-0801, UtahGTC.com
2. Utah Tumbling Academy
3. Gimnasia de élite

Mejor entrenamiento de intervalo / circuito
Buscar estudio
Seek Studio & mdash donde el fitness funcional se une al movimiento consciente y mdash divide su entrenamiento en tres categorías: yoga, entrenamiento funcional y ciclismo indoor. Los principiantes son bienvenidos, pero los instructores aquí y mdash, incluida la ganadora de Best of Utah Body and Mind, Sarah Betts y mdashex, sobresalen en llevarte a tu mejor nivel personal con entrenamientos desafiantes para todos los niveles. Por lo tanto, si está aburrido de lo mismo de siempre, Seek puede ayudarlo a avanzar en su viaje de acondicionamiento físico. (MW) 1790 S. 1100 Este, Ste. 201, SLC, 385-355-4830, SeekStudioSLC.com
2. Casa rebelde
3. F45

Mejor escuela de artes marciales
Fuerza de artes de combate y acondicionamiento de amplificador
Fundada por John McKean (Best of Utah Body and Mind, mejor instructor de artes marciales), Combat Arts Strength & amp Conditioning es una escuela brasileña de jiu-jitsu que también ofrece clases grupales de acondicionamiento físico. CASC se especializa en Gi y NoGi jiu-jitsu, así como en jiu-jitsu para niños, y está abierto a todos los niveles. Las clases son gratis para probar y el área de trabajo conjunto de Church & amp State en el piso superior ofrece wi-fi, café y refrigerios gratuitos para todos los estudiantes de CASC. (MW) 370 S. 300 East, SLC, & # 10801-428-7612, CombatArtsSC.com
2. Gracie Jiu-Jitsu
3. Instituto Bernales de Artes Marciales

Mejor instructor de artes marciales
John McKean
John es un cinturón negro de jiu-jitsu brasileño Pedro Sauer de segundo grado con más de 20 años de historia de entrenamiento y competencia. También es un ex luchador profesional de MMA. John fundó Combat Arts Strength & amp Conditioning en 2015 y lo ha convertido en una increíble comunidad de personas que están entusiasmadas por aprender jiu-jitsu y aceptar el impacto positivo que tiene en sus vidas. De hecho, casi todas las reseñas de Google de cinco estrellas mencionan a John por su nombre y mdash, realmente estás aprendiendo jiu-jitsu de los mejores. (MW) Combat Arts Strength & amp Conditioning, 370 S. 300 East, SLC, 801-428-7612, & # 10CombatArtsSC.com
2. Will Bernales
3. Logan Yuen

Mejor instructor de Tai Chi / Qigong
Scott White
En 2010, Scott White fundó Qigong y Tai Chi Utah. Es un maestro certificado de qigong y tai chi y está certificado en Tai Chi Easy & trade y Tai Chi Chair. Con más de 25 años de experiencia como entrenador físico personal y entrenador deportivo y entrenador de salud, White se enorgullece de compartir su entusiasmo por las artes curativas del Tai Chi con sus estudiantes y regularmente imparte clases al aire libre con mucho espacio para el distanciamiento social. (MW) Qi Gong y Thai Chi Utah, & # 10801-556-5964, QiGongUtah.com
2. Toni Lock, BS, EP-C, CPI, RYT200
3. Maestro Lu

Mejor entrenador personal
Erin Butler, CNT
Erin Butler es una terapeuta nutricional certificada que también recibió su certificación de Nivel 1 con el Nutritional Coaching Institute como especialista en coaching nutricional y es una entrenadora personal certificada a través del American Council on Exercise. Como defensora del equilibrio de la salud física y mental, le apasiona empoderar a los demás para que encuentren el equilibrio, definan su propia idea de salud y les brinden herramientas para lograr lo mejor de sí mismos. (MW) BE Nutrition & amp Training, & # 10Be-Nutrition.com
2. Stephen Pizza, BS, M.Ed., CSCS / NSCA
3. Anne Casstevens, Instructora de StrongFirst Elite

Mejor estudio de pilates
Rocksteady
Enrolle Pilates, yoga y masajes en un solo estudio y tendrá el cariño de Holladay, Rocksteady. Los lugareños se entusiasman con las clases de Pilates, que abarcan Pilates en esterilla, sin reformador y reformador de quemaduras en sesiones rejuvenecedoras y vigorizantes de 60 minutos diseñadas para ofrecer resultados notables. Como dijo un crítico, "Rocksteady es un Roca sólida hermoso lugar para el movimiento y la exploración. "(MW) 4689 Holladay Blvd., Holladay, 801-277-9166, RockSteadyBodyWorks.com
2. Laboratorio de diseño de movimientos
3. Pico 45

Mejor Pole Fitness
Poste de ónix y estudio aéreo y # 10 de fitness
¿Alguna vez has pensado, "Vaya, me ejercité accidentalmente"? Sí, yo tampoco. Pero en Onyx, eso es exactamente lo que ofrecen y mdash el "entrenamiento accidental" para ayudarlo a lograr una mejor salud a través de la forma divertida. ¿Que divertido? Piense en cinco niveles de pole dance y rutinas coreografiadas llenas de giros, subidas, codos, patadas de abanico, invertidos, montajes de hombros, saltos de manos y más, todo en una atmósfera inclusiva que engatusará a su atrevido bailarín de barra interior. (MW) 8385 Allen St., No. 114, Sandy, 801-652-9575, & # 10DanceSaltLake.com
2. La mina de sal
3. La Bombe Pole Fitness

Mejor gimnasio privado
Casa rebelde
¿Crees que todos los gimnasios son iguales? Claramente no has estado en Rebel House. Con Sugar House y las ubicaciones del centro, se ha transformado rápidamente de un niño nuevo en la cuadra a ser dueño de la cuadra y tiene un seguimiento casi de culto de rebeldes acérrimos que no pueden tener suficiente de las clases HIIT inspiradas en el boxeo del gimnasio. ciclismo indoor y yoga basado en ritmos, acertadamente llamados Riot, Ride y Rehab, respectivamente. (MW) Varias ubicaciones, 801-718-7448 y # 10Rebel-House.com
2. En forma para recuperarse
3. Resistencia y acondicionamiento de SLC

Mejor centro público y de recreación n. ° 10
Complejo deportivo SLC
¿Deseas un poco de cardio seguido de un refrescante chapuzón en la piscina? ¿Qué tal una clase de ciclismo y algunas vueltas alrededor de la pista de hielo? ¿Entrenamiento de fuerza y ​​un baño en el jacuzzi? SLC Sports Complex ofrece la combinación ideal de ejercicio y juego a precios que facilitan el regreso una y otra vez. Con la piscina al aire libre abierta oficialmente para el verano, no hay mejor momento para encontrar una rutina que le encante y recuperar su cuerpo previo a la cuarentena y, simplemente, no se olvide del SPF. (MW) 645 S. Guardsman Way, SLC, 385-468-1925, SLCO.org/sports-complex
2. The Basin Recreation Fieldhouse
3. Área de servicio de parques y recreación de Cottonwood Heights

Mejor escuela de esquí y # 10 de snowboard
Snowbird Ski & amp Summer Resort
Si "pizza" cuando se supone que debe "freír a la francesa", lo va a pasar mal. Afortunadamente, los expertos instructores de esquí y snowboard de Snowbird te mantendrán erguido y triturando con confianza en poco tiempo. Con lecciones para niños, jóvenes y adultos, además de opciones privadas, clínicas de varias semanas y campamentos de esquí para mujeres, hay algo para todos, independientemente de su edad o nivel de habilidad. No hay nada mejor que aprender de los mejores en la mejor nieve del mundo en Snowbird. (MW) 9385 S. Snowbird Center Drive, Snowbird, 801-933-2222, Snowbird.com
2. Brighton
3. Alta

Mejor complejo y piscina n. ° 10
Centro acuático Steiner
La apertura anual de la piscina al aire libre en Steiner Aquatic Center, parte del Complejo Deportivo SLC (ganador del Mejor Centro de Recreación Pública), también puede ser el inicio no oficial del verano. A los lugareños les encanta descansar en las tumbonas junto a la piscina, tomar el sol de la montaña, nadar y chapotear en la zona de chapoteo. Steiner, que celebra su 31º año en julio, también cuenta con una piscina cubierta climatizada, dos trampolines y una bañera de hidromasaje. (MW) 645 S. Guardsman Way, SLC, & # 10385-468-1925, SLCO.org/sports-complex
2. I.J. & amp Jeann & eacute Wagner Jewish Community Center (JCC)
3. Área de servicio de parques y recreación de Cottonwood Heights

Las mejores clases de agua y aeróbic
Centro deportivo
Sumérjase en el fin de semana con una clase de Aqua Zumba el sábado por la mañana, una de las cuatro ofertas de aeróbic acuático de bajo impacto en el Sports Mall en Murray. Los estudiantes se entusiasman con los instructores de primer nivel y la enorme piscina interior / exterior (cubierta en invierno) con vistas a las canchas de tenis. Profundiza (literalmente) con un W.E.T. clase para enfocarse en fuerza y ​​cardio o la clase de Wet n 'Weights con campanas de agua. (MW) 5445 S. 900 East, SLC, 801-261-3426, & # 10SportsMallGroup.com
2. Parques y área de servicios recreativos de Cottonwood Heights
3. Gimnasio del parque Kearns Oquirrh

Mejor instrucción de tenis
Tenis Liberty Hills
Con el fallecimiento del querido entrenador de tenis Mike Martines en enero de 2020, Coach Mike's Tennis Academy ha pasado a convertirse en Liberty Hills Tennis, LLC, con dos ubicaciones: una en Liberty Park (también conocida como Liberty HIlls) y la otra en East Bench (también conocida como Wasatch Sierras). Liberty Hills tiene un nuevo muro de impacto y ha comenzado a ofrecer clínicas para adultos los sábados por la mañana, mientras que Wasatch Hills (ubicado en Foothill Boulevard y 1300 South) recibirá una nueva casa club y una nueva burbuja este año. Ambos lugares ofrecen clases para jóvenes y adultos, así como lecciones privadas. (MW) 801-583-9451, LibertyHillsTennis.com
2. Club de tenis y salud de Salt Lake
3. Centro deportivo

Mejor entrenamiento con pesas y # 10 e instrucción
Resistencia y acondicionamiento de SLC
Para muchos habitantes de Utah, los encierros y la inquietud por las normas de seguridad en los lugares públicos los mantuvieron alejados del gimnasio durante períodos prolongados. SLC Strength and Conditioning, que proporcionó desinfectante y controles de temperatura a los clientes, se tomó la pandemia en serio desde el primer día. Si bien también brindan capacitación virtual, están ansiosos por hospedarlo para clases individuales y grupales con su personal amable y capacitado. (SRA) 3232 S. Highland Drive, Millcreek, 801-810-0373, SLCStrengthAndConditioning.com
2. Cuerpo y mente capaces
3. En forma para recuperarse

Mejor instructor de yoga
Larissa Gaul, RYT, MS
Después de un tiempo en un trabajo de escritorio, Larissa Gaul decidió cambiar su silla giratoria por una estera de yoga para convertirse en instructora de yoga a tiempo completo. Gaul enfatiza el trabajo de respiración para crear un flujo dinámico y satisfactorio, siempre cambiando sus clases para adaptarse a las necesidades específicas de sus clientes. Tiene un pequeño estudio en casa a la luz de las velas o está más que feliz de acudir a usted, ya sea en su casa o en línea. (SRA) 800-959-2497, TakeLessons.com/larissa-g
2. Dillion Chase
3. Jessa Munion

Mejor Yoga y Formación de Profesores # 10
Rocksteady
La fundadora de Rocksteady, Jessa Munion, creció en Camerún, Japón, Canadá y China. Su visión del mundo y su mentalidad abierta le dieron la base ideal para comenzar una empresa de formación de profesores de yoga, adaptándose a los estilos de los estudiantes. Los maestros y practicantes de Rocksteady son maestros "susurradores corporales" y tienen como objetivo rejuvenecer y vigorizar todo el ser. (SRA) 4689 S. Holladay Blvd., Holladay, 801-277-9166, RocksteadyBodyworks.com
2. Salt Lake Power Yoga
3. Arrichion Hot Yoga

Mejor estudio de yoga
Salt Lake Power Yoga
El primer estudio de hot yoga de Utah, Salt Lake Power Yoga, aumenta la temperatura para crear una experiencia de yoga única para los miembros. Basado en la base del yoga Baptiste, su poderoso flujo puede ayudarlo a reducir el estrés, perder peso, recuperarse de una lesión, aumentar la concentración y mucho más. Independientemente de su edad o experiencia, encontrará fácilmente su lugar en Salt Lake Power Yoga. (SRA) 250 E. 300 South, No. 200, SLC, & # 10801-468-9642, SaltLakePowerYoga.com
2. Rocksteady
3. Yoga centrado en la ciudad

Mejores clases de acroyoga
Raíz para subir
La forma muy íntima de yoga, conocida como acroyoga, combina el yoga tradicional con la acrobacia e incluye levantamientos en pareja y en grupo. Los instructores de Root to Rise están bien informados y están allí para ayudar en cada paso, levantamiento y movimiento. Junto con sus clases de acroyoga, tienen una lista extensa de otras clases de yoga, fitness y entrenamiento para niños y también ofertas de mdashonline. (SRA) 160 N. Station Pkwy., Farmington, 801-451-5443, RootToRiseStudio.com
2. Arrichion Hot Yoga
3. Park City Yoga Adventures

Mejor inspiración fitness
Dan Cooney, ciclo Torrent
El cofundador de Torrent Cycle, Dan Cooney, nació y se crió en Nueva York y tenía aspiraciones de convertirse en abogado e ir a Yale. La trayectoria de su vida cambió cuando conoció a su socio, Mike, y juntos se mudaron a Salt Lake City, llevando la experiencia de Torrent Cycle y su verdadera pasión a Utah. Según Cooney, un ávido fanático del EDM, sus clases son como "estar en primera fila en el Sahara Tent en Coachella". (SRA) 252 E. 300 South, SLC, 385-270-5132, & # 10TorrentCycle.com
2. Sese Ianu
3. Carrie Goodwin

Escrituras
Mejor entrenador de vida
Rachelle Ballard, Colectivo Terra Health
Rachelle Ballard es la cofundadora de Terra Health Collective en Salt Lake City. Nacida, criada y educada localmente, Ballard obtuvo su maestría en fisiología del ejercicio y coaching de bienestar de la Universidad de Utah. Sus certificaciones en instrucción de yoga, entrenamiento personal y coaching de vida le permiten crear programas individuales y personales para personas que buscan una mejor salud mental y física. (SRA) 1760 S. 1100 East, No. 3, SLC, & # 10TheLittleWellnessPlace.com

Mejor clínica de acupuntura
Acupuntura de flujo
Después de ser reconocido por Ciudad semanal lectores en 2020, el talentoso equipo de Flow Acupuncture & mdashMelissa, Mallory y Alessandra & mdash lo hace consecutivamente en 2021 como nuestra Mejor Clínica de Acupuntura para el Cuerpo y la Mente. Las agujas y los alfileres hacen que muchas personas desconfíen, pero una vez que pruebe este antiguo remedio, regresará nuevamente para aliviar el dolor, los problemas digestivos, la ansiedad y el insomnio. Cada miembro del equipo aporta su experiencia a esta práctica, desde la medicina deportiva hasta la acupuntura cosmética, la fertilidad y la salud de la mujer. Y ahora, Alessandra puede ofrecer un tratamiento de acupuntura de meditación guiada / baño de sonido. (SRA) 150 S. 600 Este, Ste. 2B, SLC, 385-242-0649, FlowAcupuncture.org

Mejor sanador de sonido
Sanar con Leah
Entonces, ¿qué es exactamente la curación por sonido? En resumen, es una práctica que utiliza vibraciones para relajar la mente y el cuerpo. Leah Klein comenzó su proceso de sanación con sonido después de sufrir ansiedad y problemas de abuso de sustancias y mdash encontró que la meditación y la sanación con sonido la ayudaron a salir de ese lugar oscuro, y no ha mirado atrás desde entonces. La práctica de la meditación sonora para Klein es una forma de retribuir a la comunidad y ayudar a los necesitados y mejorar la vida de sus clientes. Está disponible tanto para individuos como para grupos. (SRA) 801-657-1265, HealWithLeah.com

El mejor cuidado holístico de la columna
Instituto de la columna vertebral de Intermountain
Los problemas de columna se encuentran entre los más dolorosos y debilitantes que afectan a la humanidad. Para manejar la miríada de problemas, la clínica del Intermountain Spine Institute ofrece un enfoque integrado para el cuidado de la espalda y mdash comenzando con su evaluación rápida de las condiciones de la espalda, utilizando una suite de radiología digital en el sitio y asociándose con centros de imágenes locales para brindar acceso rápido a tomografías computarizadas, resonancias magnéticas y gammagrafías óseas. El equipo de cirujanos, fisiatras, fisioterapeutas e incluso trabajadores sociales y psicólogos del instituto permiten un enfoque de equipo para la curación. Esta clínica hace hincapié en brindar compasión por los pacientes, algo que cualquier persona que haya soportado un dolor espinal agudo puede decirle que a menudo falta en su tratamiento. (SRA) TOSH Medical Tower Bldg., 5770 S. 250 Este, Ste. 135, Murray, 801-314-2225, IntermountainHealthcare.org

Escrituras
Mejores inspecciones de lunares
Dermatología Swinyer-Woseth
No ignore sus lunares en Utah, un estado que cuenta con una de las tasas más altas de cáncer de piel. En Swinyer-Woseth, lo pueden ver para un examen completo de sus lunares, y es una buena idea comenzar cuando sea joven. Pero eso está lejos de todo lo que esta oficina puede ofrecer. Desde el acné hasta las alergias y las enfermedades fúngicas, su diagnóstico y tratamiento están en manos expertas. Lo mismo ocurre con las necesidades cosméticas de cuidado de la piel que requieren tratamientos como Botox, Juvederm o Kybella. La depilación láser es otro servicio ofrecido en Swinyer-Woseth. (SRA) 1548 E. 4500 Sur, Ste. 202, SLC, 801-266-8841, DWoseth.com

Mejor cambio de imagen de mamá
Cirugía plástica Saltz y amp Spa Victoria
Renalto Saltz, MD, imaginó durante mucho tiempo reunir a un equipo de profesionales médicos para brindar una amplia gama de servicios estéticos, como los necesarios para un "cambio de imagen de mamá" (es decir, una cirugía estética de abdomen, aumento de senos, levantamiento o reducción de liposucción, etc.) . Desde el principio hasta el final del viaje de un paciente, el método Saltz está diseñado para lograr un rostro y un cuerpo hermosos. La práctica es reconocida a nivel nacional e internacional por su labor cosmética, plástica y reconstructiva. (SRA) 5445 S. Highland Drive, SLC, 801-274-9500 1441 Ute Blvd., Ste. 140, Park City, 435-655-6612 SaltzPlasticSurgery.com

El mejor bienestar bajo un mismo techo
Colectivo Terra Health
Un techo, muchas opciones de atención médica. Eso es lo que encontrará en Terra Health Collective. Desde retiros hasta talleres y entrenamientos, el equipo de Terra Health (anteriormente The Little Wellness Place), ofrece un nuevo y más espacioso lugar de reunión para yoga, acupuntura, sanación verde y más bajo el techo de cielos azules y estrellas. (SRA) 1760 S. 1100 East, No. 3, SLC, TheLittleWellnessPlace.com

El mejor masaje para la ATM
Sarah Jensen, LMT
Aquellos que sufren dolor y rigidez en la mandíbula, la cara y el cuello debido a trastornos de la articulación temporomandibular (ATM) pueden desconocer los beneficios del masaje. A menudo alivia el dolor de cabeza, el dolor de oído, el apretar los puños y la dificultad para abrir o cerrar la boca ("trismo"). Sarah Jensen ofrece una variedad de masajes terapéuticos que incluyen sueco, tejido profundo, punto gatillo y sacro craneal. Pero sus sesiones de ATM alivian la tensión de la mandíbula y promueven la curación para quienes se someten a procedimientos dentales, como tratamientos de conducto y extracciones. (JW) 385-549-9366

Mejor voz de la razón de una pandemia
Angela Dunn, MD
La ex epidemióloga estatal de Utah, Angela Dunn, probablemente nunca soñó con convertirse en un nombre familiar, pero sus actualizaciones televisadas en las conferencias de prensa del gobernador sobre la pandemia fueron muy apreciadas. Sin miedo a abogar por los esfuerzos basados ​​en la ciencia para contener el virus, habló a favor de los mandatos de enmascaramiento y el distanciamiento social y en contra de decisiones como la compra de hidroxicloroquina propuesta por el estado que algunos esperaban que pudiera prevenir o tratar el virus (desde entonces, la FDA ha retirado la droga del uso de emergencia). Por sus contribuciones para salvar vidas, Dunn enfrentó a manifestantes antimáscara que agitaban carteles fuera de su residencia. Dunn comenzará un nuevo trabajo como director ejecutivo del Departamento de Salud del Condado de Salt Lake en julio. (JW)

Las necesidades de muchos
Opinión de Jenny Poplar

En abril de 2020, hubo un período aterrador en el que mi hogar adoptivo de Nueva Orleans tuvo la tasa más alta de muertes por COVID-19 per cápita en los Estados Unidos. El 4 de abril de 2020, los Wall Street Journal informó que COVID estaba matando a residentes de Nueva Orleans a una tasa significativamente más alta que en otras áreas del país. Estaba claro que las recientes celebraciones de Mardi Gras de la ciudad habían sido un evento de gran difusión. Las sirenas de las ambulancias sonaban todo el día. Varios amigos, vecinos y compañeros de trabajo queridos se enfermaron. Un puñado no sobrevivió. Todavía me da un escalofrío cuando pienso en un periódico dominical que incluía ocho páginas de obituarios.

Después de una marea tan devastadora de enfermedad y muerte, sigo desconcertado por el hecho de que tantos todavía se muestren reacios a recibir la vacuna COVID. Tanto mi hogar adoptivo de Louisiana como mi estado natal de Utah han estado constantemente en el nivel inferior de los estados con tasas sólidas de vacunación contra COVID. Gracias a la reciente inclusión de jóvenes sin condiciones preexistentes, Utah parece estar haciendo algunos avances prometedores. Sin embargo, un reciente Noticias Deseret El artículo señaló que los datos recientes sugieren que la vacilación a la vacuna es todavía lo suficientemente considerable como para evitar que Utah alcance la inmunidad colectiva.

A lo largo de la pandemia, a menudo he canalizado el icónico Star Trek personaje Spock & mdash, el extraterrestre del planeta Vulcano. Los vulcanos son conocidos por su impecable lógica. ¿Qué haría Spock si hubiera una pandemia que amenazara la salud de sus compañeros vulcanos? Seguramente consideraría los datos relevantes y, en última instancia, confiaría en una vacuna que ha demostrado ser segura y eficaz.

En un tirón de lágrimas Star Trek En el episodio, Spock sacrifica su vida diciéndole a su capitán: "Las necesidades de muchos superan las necesidades de unos pocos". A menudo me he preguntado si es posible convencer a los que dudan de la vacuna de que vacunarse contra el COVID-19 es mucho más que una decisión personal. ¿Pueden las personas que dudan en vacunas ver el panorama general?

Un abril Noticias Deseret/ La encuesta del Instituto Hinckley señaló que la razón más común que dieron los encuestados de Utah para no recibir la vacuna COVID-19 es que piensan que la vacuna "no es necesaria". Quizás algunos encuestados más jóvenes piensan que si desarrollan COVID, no será más que una gripe leve. Y tal vez los encuestados rurales que viven en áreas escasamente pobladas piensan que COVID es un problema de las grandes ciudades que no los afectará.

La encuesta también señaló que muchos encuestados no confían en las vacunas y se preocupan por los efectos secundarios. Desafortunadamente, Internet está inundado de información defectuosa sobre las vacunas que, de hecho, tienen una base cero. Los anti-vacunas como el ex oficial de policía Eric Moutsos & mdash, quienes llegaron a los titulares al quemar una efigie de una jeringa gigante etiquetada como "tiranía médica" en Moroni, Utah & mdash, han enmarcado las medidas de salud pública destinadas a combatir el COVID-19 como un siniestro complot del gobierno para infringir las libertades civiles básicas. .

En una reciente Noticias del desierto En este artículo, el médico de enfermedades infecciosas de Intermountain Healthcare, Eddie Stenehjem, sugirió que la idea de "las necesidades de muchos" podría ser la mejor manera para que los vacunados lleguen a aquellos en su círculo que no están seguros de recibir la vacuna COVID. El Dr. Stenehjem aboga por discusiones "francas, no emocionales" destinadas a compartir experiencias relevantes relacionadas con la vacuna que ayuden a disipar los temores.

Un enfoque de Vulcano mesurado y lógico para defender la vacuna COVID-19 es más fácil decirlo que hacerlo, y al menos para mí. Me emociono mucho cuando pienso en las circunstancias increíblemente difíciles que experimentó mi hermana trabajando como enfermera durante el apogeo de la pandemia en un hospital de Salt Lake City. Mis ojos se llenan de lágrimas cuando pienso en mis amigos, vecinos y compañeros de trabajo en Nueva Orleans que murieron atrozmente en los primeros días de la pandemia.

En el fondo, sé que el enfoque de Vulcano sobre la vacilación ante las vacunas es el correcto. Quizás un diálogo constructivo salpicado de información indiscutible ayude a influir en los resistentes. Tal vez intente decirle a su amigo, vecino o familiar que duda sobre las vacunas que las vacunas se han utilizado de manera segura y eficaz en el mundo occidental desde finales del siglo XVIII, cuando el médico inglés Edward Jenner descubrió que el virus de la viruela vacuna protegía a las personas contra la viruela.

Siempre habrá segmentos de la población insensibles a la lógica. Los fanáticos de la anti-ciencia han graznido muy fuerte desde que se enteraron de que la Tierra era redonda. Pero la mayoría de los que dudan no están protestando en las calles, y es muy probable que puedan razonar con su familia y amigos. Puede que no sea su trabajo convencer a los rezagados de que se vacunen. Pero, decirle a un amigo que duda sobre las vacunas que los efectos de la vacuna son mínimos puede tener un impacto significativo.

Si tuviera un diálogo con una persona en mi vida que duda sobre las vacunas, le recordaría que hay muchas personas, incluido yo mismo, que viven con enfermedades crónicas que nos ponen en alto riesgo de complicaciones por COVID-19. Si tengo que tomar medicamentos inmunosupresores para controlar mi enfermedad autoinmune, mi vacuna COVID-19 puede ser menos protectora. Cada persona que se vacuna disminuye la probabilidad de que una persona médicamente vulnerable como yo tenga un caso grave de COVID que podría llevarnos al hospital o algo peor.

Como dice Spock, las necesidades de muchos superan las necesidades de unos pocos. Pensar en las necesidades de la comunidad en general es el curso de acción más lógico.


Ver el vídeo: Rescue Little Puppy Dumped at storage container, in an alley, Covered Bite Wounds. Miracle Story (Octubre 2021).